怀孕初期可以吃猕猴桃吗？

　　小孩每天吃猕猴桃的好处如下：1、补充维生素C，猕猴桃富含维生素C，被誉为水果界VC之王，孩子每天摄入足够的维生素C可提高身体的免疫力，增加抗病能力，并且还能促进铁的吸收和四氢叶酸的形成，可避免孩子发生缺铁性贫血，对巨幼红细胞性贫血还有一定疗效。同时VC有超强的

　　胃不舒服时，可以少量的吃猕猴桃和火龙果。胃不舒服的时候，应防止吃刺激性的食物，不然会加重胃部不舒服的表现，而应该尽量以温热、容易消化的食物为主。猕猴桃和火龙果都不含有刺激性物质，并且其中的维生素C含量很丰富，能够提高人体免疫力，同时促进胃的血液循环，所

　　猕猴桃和香蕉是可以一起食用的。猕猴桃含有人体所需的十七种氨基酸，果胶，柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，果中之王猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，避免便秘，快速清除并预防体内有

　　猕猴桃的营养价值是非常丰富的，是老年人、儿童以及体弱多病的病人滋补的很好的佳品。它主要含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e以及离子钾、镁、维生素、纤维素，还含有其他水果比较少见的叶酸、胡萝卜素、钙以及黄体素、氨基酸。猕猴桃的营养价值要超过其他水果，它的

　　糖尿病病人是能吃猕猴桃的，本身猕猴桃升糖指数比较低，那么对于广大糖友来说，吃适量的水果也有利于营养素，尤其是维生素的补充，但是在挑选水果种类的时候一定要注意尽量选择升糖指数低的水果，如黄瓜西红柿，猕猴桃，番石榴等等，而且吃水果的时间尽量安排在两餐之间的

　　血糖高的病人暂时先不要吃猕猴桃，最好把血糖控制理想是能吃猕猴桃的，猕猴桃里面含有丰富的维生素c，含糖量比较低，产生热量也比较少，适合糖尿病病人使用糖尿病病人，最好把空腹血糖控制在6.0~7.0毫摩尔每升之间，餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔每升。这种情况可以

　　血糖高的人也能吃猕猴桃，猕猴桃不属于含糖量较高的水果，因此一般不会使血糖过度升高，平时适量的吃一点是可以的，但是一定要注意不可以食用得太多。除了猕猴桃之外，病人还能吃火龙果、橘子、苹果、木瓜、柚子以及草莓等水果。建议最好选择在两餐之间加一点水果，既能补

　　血糖高的人可以适量的食用猕猴桃，猕猴桃这类水果在适量的食用之后可以为人体补充丰富的果胶以及维生素C等营养成分，是有利于糖尿病病人身体健康的，但是也因为猕猴桃是属于水果的一种含有一定的果糖，因此说进食的时候需要控制进食量，不能过多食用，而且对于血糖高的人

　　孕妇血糖高能吃适量的火龙果和猕猴桃，猕猴桃、火龙果含糖量和升糖指数都是中等表现。如果孕妇血糖高，把血糖控制相对满意而稳定，达到孕妇血糖控制的标准，适量吃不会对血糖产生过大的影响。但是量应当适度，尽量不要超过一个拳头的大小，而且两种水果最好交替吃，不要一

　　糖尿病病人是可以适当的吃人猕猴桃的。猕猴桃营养丰富，含有丰富的植物蛋白，多种人体必需的氨基酸、维生素，还含有植物纤维也比较多，脂肪含量比较低，热量比较低，是比较适合糖尿病病人吃的。但是需要注意的是，猕猴桃也是含有糖分和热量的，吃的过多会造成血糖升高。糖