减肥可以吃南瓜吗？

　　南瓜具有促进消化、美容养颜、增强人体免疫力功效，南瓜中含有铁元素可以使皮肤变得红润有光泽，可以补血养颜，南瓜中含有果胶能够增强人体胃肠蠕动能力，可以预防便秘，南瓜还有防癌、抗衰老、降血糖作用，其中富含色氨酸能够帮助老年人有更好睡眠。

　　南瓜功效首先会有促消化功能效果，比如对于消化不良、积食、腹胀等人群可以多吃南瓜，有效促进胃肠道蠕动，这样能够促进排便，同时也能够避免消化不良。另外，对于一些女性来说有美容养颜功效，但是好东西也不能过量长期大量食用，否则会导致上火等现象。

　　南瓜这种蔬菜具有一定养胃作用，南瓜中含有丰富矿物质以及维生素，食用南瓜可以减轻致病因素对于胃肠道黏膜刺激，从而起到一定养胃作用，另外根据临床研究，南瓜还具有促进溃疡愈合效果，所以消化性溃疡患者建议平时可以适当吃一些南瓜，南瓜中的膳食纤维含量比较丰富，可

　　高血压患者可以吃南瓜。南瓜是生常生活中常见蔬菜，含有丰富胡萝卜素、维生素A、糖类物质、淀粉、各种维生素和矿物质，适当吃南瓜对人体有益。另外，南瓜对血压没有任何影响，也不会导致血压增高。高血压患者在饮食上应该少吃高热量、高脂肪和重口味食品。

　　南瓜营养丰富，南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞生长因子，经过活化免疫细胞的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化为维生素A，因此对上皮组织的生长分化，维持正常视觉，促进骨骼的发育具有重要生理功能。特别是南瓜中的果胶

　　胆囊结石的病人是能吃南瓜的，南瓜里有很多营养成分和维生素，对身体是有一定好处的。建议病人的饮食要以清淡为主，最好是易消化的食物，不宜食用肥肉、动物肝脏等胆固醇含量较高的食物。也不宜食用辛辣、刺激、油腻、腌制类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充点维生

　　胆结石的病人是能吃南瓜。胆结石一般表现胆囊内部有结石，病人会表现出右上腹部隐痛，胀痛，甚至有可能会表现出结石急性发作，表现为疼痛性质非常的严重，表现出发热，甚至有可能会表现出一过性黄疸等等。建议在平时生活中尽可能的清淡饮食，也就是多吃新鲜蔬菜和水果，当

　　对于胆结石的病人来说，南瓜是一种相对非常好的食物。它其中含有大量的维生素，矿质以及膳食纤维，无论是任何的营养成分，对我们机体都是比较有利的，而且膳食纤维不仅可以降低我们体内的固醇的一个含量，同时还可以促进我们的一个消化道的润滑，达到通便的目的，减少由于

　　答案是肯定，任何有肾结石的病人，我们建议大家营养均衡是一种最佳选择，不能过度的食用某一种营养素。此外，建议大家要多喝水，多吃各种青菜、水果、各种粗粮、各种粗纤维素，具有很好的预防方式，小米、南瓜就是一种粗粮，可以有效的预防结石，并且小米粗粮不会造成尿液

　　肾结石病人能吃南瓜肾结石病人能吃南瓜，但是必须明确吃南瓜并不治疗肾结石，吃南瓜也不会造成肾结石。病人有肾结石应当及时去正规医院泌尿外科就诊，检查泌尿系彩超或者泌尿系CT，首先要判断肾结石的大小以及位置，判断结石有没有造成梗阻，有没有造成肾盂积水。如果造成