让孩子长得更高的第一个方法是早睡早起。研究表明，身体从晚上10点到12点分泌脑垂体是一个重要的时间段，脑垂体的分泌可以帮助身体长得更高。让孩子长得更高的第二个方法是多参加一些运动，如篮球和足球，这可以促进身体骨骼和肌肉的快速发展。长高是自然的。让孩子长得更高的第三个方法是做一些运动，比如瑜伽来伸展大腿，更好地生长韧带和骨骼。
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