胃不好可以吃榴莲吗?

姚轶 2025-06-18 10:37:09 1

  胃不好是可以吃榴莲的,但是一定要适量的食用,否则会加重肠胃的负担。榴莲含有丰富的营养物质以及矿物质元素,矿物质元素可以增强消化酶的活性,增强消化系统的功能。而且榴莲还含有膳食性纤维,这种膳食性纤维是属于水溶性的,非常利于消化和吸收,同时还可以达到通便的效果。如果胃不好,那么就不要吃生冷寒凉性的食物。

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