钙离子的作用?

左兆凯 2025-06-17 22:27:56 1

  钙离子可以参与凝血,属于凝血因子,可以起到调控以及触发骨骼的收缩,参与肌肉收缩的过程,影响肌肉收缩的力量和速度。钙离子还可以合成神经递质,并促进其释放,并参与激素的分泌和合成,也是骨骼的重要组成物质。如果钙离子不足,就有可能会出现多种不良反应。在钙离子缺乏时需要对应地进行补钙,适当地补充钙片,并坚持去户外进行体育锻炼,多晒太阳,有利于补钙。

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