益生菌一天吃多少？

　　系统性红斑狼疮能吃益生菌。是需要在医生的指导下来用，通过口服益生菌能够调理身体的肠道菌群，能够增进食欲和促进消化。红斑狼疮的患者是需要在饮食上做到低糖和低脂肪，少吃一些高盐分的食物，要以清淡易消化为主，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。红斑狼疮是需要通

　　儿童食用益生菌主要有以下几个好处：第一，调节肠道菌群失调，如果儿童经常有腹痛、便秘、腹泻等表现，则常因肠道菌群紊乱而造成。这种病，给儿童服用益生菌，有明显缓解作用。第二要改善过敏体质，一些儿童之因此表现出过敏体质，往往和肠道菌群失调有关，给儿童补充益生

　　小孩表现出黄疸，是能喝益生菌，表现出黄疸可能是肠肝循环不完善的情况导致，是由于体内肠道内细菌缺乏，不能够结合胆红素还原成尿胆素原类物，随粪便或者肾脏排除，因此会导致黄疸的现象。因此患者吃益生菌，能够补充肠道的细菌，促进胆红素的排泄。孩子的情况需要加速肠

　　婴儿是不可以长时间吃益生菌的，容易对益生菌产生依赖，宝宝在身体状况良好的情况下，不需要额外补充益生菌，平时可以让宝宝多喝水多休息，保证充足的睡眠。益生菌是调理肠道菌群平衡的，如果宝宝表现出腹泻，消化不良，便秘的情况时，可以在医生的指导下服用益生菌进行调

　　刚出生的宝宝其实就能吃益生菌，只是要根据宝宝的实际情况和医师指导下食用益生菌。益生菌对于宝宝的肠胃功能有调节作用，不宜过度食用益生菌。一般来说，建议饭后20分钟左右食用益生菌，此时胃酸浓度降低，益生菌可以顺利进入肠道发挥作用；水温应控制在35-40℃左右，太

　　宝宝健康情况下不宜食用益生菌。以下情况建议宝宝吃益生菌：1.宝宝有胃肠道不适，如纳差、腹胀、呕吐、腹泻的情况；2.宝宝是过敏体质，如奶粉蛋白过敏，吃益生菌可以调剂免疫，对改善过敏有好处；3.宝宝用过抗生素之后要吃点肠道益生菌，调节肠道菌群；4.宝宝肠道感染，如

　　宝宝便秘是能吃益生菌的，因为益生菌类的药物是有利于改善肠道环境，因此增加肠道的蠕动能力，这样就可以减缓便秘的发生，但是平时也要注意给孩子多喝一些温开水，而且不要让孩子挑食，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，这样也可以促进肠道的蠕动能力，吃一些容易消

　　具体哪种益生菌调理肠胃好，要根据患者自身情况来选择。胃肠消化道里面有多种益生菌，因此没有具体哪种益生菌比较好。一般的益生菌都是复合多种菌，并且益生菌调理胃肠道只能起到一定保健作用，只能用于本身没有脾胃疾病的人群。如果患者表现出了消化系统疾病，单纯益生菌

　　肠炎患者一般可以在医师指导下服用益生菌制剂调理。肠炎为临床中常见的消化系统疾病，主要是病原微生物侵袭、缺血、射线损伤、免疫功能失调、肠道菌群紊乱等因素引起，此时服用含双歧杆菌、酪酸梭状芽孢杆菌等益生菌的制剂可抑制肠道内有害菌繁殖、调节肠道内微生态环境，

　　喝益生菌拉肚子多数是正常的现象。因为益生菌属于肠道有益菌，能够帮助调节肠道菌群平衡。如有本身肠道内菌群结构失衡，在摄入益生菌以后，会与其他的有害菌形成竞争，导致肠道内环境暂时出现紊乱，从而发生腹泻现象，但是等到有益菌占据主导地位后，腹泻的现象会自行缓解