怎么预防中暑？

　　夏季天气炎热，很容易表现出中暑的情况，尤其是身体素质比较差的人，在高温、高湿的环境下进行工作，缺乏必要的防暑降温措施，就很容易表现出中暑的情况。中暑病人会表现出头晕、头痛、恶心、呕吐的症状，如果表现出这种症状应该及时将病人转移到阴凉处，能喝些水或者绿豆

　　夏天中暑之后是可以为病人采取刮痧的方法进行治疗的，因为刮痧可以及时清除潮湿。在刮痧时要注意有皮肤破损者，或者有血管性病变的病人，要禁止刮痧，不然会造成原来病越来越加重。此外，病人不要空腹刮痧，刮痧以后也不能立刻洗澡。在刮痧前要给病人喝一些温开水，刚开始

　　中暑是高温环境中体液丢失过多导致的热损伤疾病，预防中暑尽量不要待在闷热高温环境里时间过久，及时补充水分，大量出汗的喝些淡盐水。菊花茶、金银花茶、绿茶、霍香茶都有一定的清热解暑作用，夏天时能喝些预防中暑，同时还能喝些绿豆汤、酸梅汤等。吃些解暑降温的水果比

　　金银花茶，荷叶茶，菊花茶夏季天气炎热，防中暑可以适当喝些金银花茶，荷叶茶，菊花茶，乌梅茶，绿茶等。这些茶可以起到清热解暑，祛湿解毒，消除咽喉肿痛，生津开胃的作用。建议在炎热的夏季尽量减少出门，防止日晒，多吃一些清凉的食物，比如绿豆汤，小米粥，西瓜，香蕉

　　小孩中暑以后会表现为下面的临床症状：首先，表现为头晕、乏力等表现。儿童中暑以后汗出比较多，汗出多以后体内消耗水分比较大，儿童会表现出小便量少，会造成血液循环的减少，会造成头晕、心慌等等。其次，表现出体温的升高。儿童中暑以后由于体温非常的高，散热能力下降

　　中暑是指由于烈日暴晒或高温导致体温调节功能紊乱的一类急性疾病。中暑多发生在夏季，由于环境因素，体内热量不能散出去，热量在体内积聚，导致体温上升。多见于以下症状：1、体温正常或略高，有大汗、口渴、头晕、胸闷、四肢无力等表现，在阴凉处休息片刻，补充水分或盐

　　病人长期处于高温环境中工作或运动，大量出汗丢失过多水和电解质，造成先兆中暑。病人表现出头晕的症状，同时还会伴随口渴，乏力，胸闷，心悸，恶心想吐等表现。这时要尽快离开高温环境，到阴凉通风的地方进行休息，再喝些淡盐水或含盐的清凉饮料，也可服用霍香正气水或人

　　中暑头晕缓解：一，若是轻度的中暑病人头晕的时候，可以将病人先转移到通风阴凉的地方，保持周围空气的流通，可以服用一些解暑的药物。二，重度中暑头晕的病人甚至影响到神志、意识改变，需要将病人转移到阴凉处后进行紧急急救的一些处理，完成急救措施，然后要立即将病人

　　宝宝中暑后一般会有虚脱，皮肤发红干燥，困倦，心跳加快，烦躁不安，头晕，神志迷糊，呕吐，呼吸急促，脱水，严重的还会有抽搐、失去意识等表现。一般治疗宝宝中暑首先是将宝宝挪到阴凉地，解开衣物，如果衣服湿了要及时更换衣物，再用湿毛巾给他降温，清醒后可以喂点淡盐

　　当宝宝长时间暴露于高温环境中，酷日太阳下，多半会表现出大汗淋漓，四肢乏力，口唇干燥，口渴明显头痛难受，注意力不容易集中等表现，如果未及时发现，且需将其拖离至阴凉环境内，则中暑症状会越来越重，表现为明显的皮肤灼热感，面色潮红，或脱水休克等危及宝宝生命。