如果不想长胖,在饮食上尽量食用含有维生素类的蔬菜及水果,比如青菜、西兰花、苹果、豌豆、蚕豆、柚子、西红柿、黄瓜、南瓜等。既能够满足身体所需的营养物质,也不会导致热量增加。除此之外,还应该多食用含有纤维素的食物,比如紫薯、玉米、芹菜、猕猴桃、燕麦等。进食以后不容易被肠胃消化,可以增加饱腹感,减少其他食物摄入。而且还能够促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
甲亢是一种高代谢症候群,甲亢最主要的表现就是怕热、多汗、消瘦、多食、易饥饿、大便次数增多等高代谢症状。当甲亢病人服用抗甲状腺药物治疗后,会表现出上述症状的好转,因此甲亢病人服药后表现出体重增加是一种正常情况,是病情好转的征象。甲亢服药期间要防止长胖,必
大多数女性在来月经期间都有体重增加的这种现象。这主要是因为来月经的时候体内激素水平最低,有的女性有水钠潴留,也就是水分储存在身体里排不出来这种现象。在来了月经期间基础代谢是降低的,也就是吃的好些东西,比如吃的蛋糕,这些高热量的食物进入体内之后,消化吸收
来月经期间大吃大喝,自然是会长胖的。月经期间,虽然说身体会损失一部分的血液,体质相对来说偏差,建议适当的补充营养,多喝汤喝水,有利于体能的恢复,并且帮助维持血容量的稳定。但是在月经期间也没有必要大吃大喝,身体的代谢能力是有限的,月经间又不能过多的运动,
女性在来月经期间,正常吃东西不会长胖,因为女性在来月经期间,本身由于激素水平下降,常会表现出食欲不振的情况发生,吃的食物较少,此外还需要满足由于月经血的流出,而导致的营养丧失,所以吃东西不会导致长胖。女性在月经期过后,如果吃的食物较多,又缺乏体育锻炼,
醋酸甲羟孕酮片是孕激素,在临床上用于月经不调、功能性子宫出血和子宫内膜异位症的治疗,治疗周期一般为3到6个月。在短期的服药过程中,注意调整饮食结构,注意体育锻炼,是不会使患者长胖的。若是用于晚期乳腺癌和子宫内膜癌的治疗,需要长时间治疗,剂量比较大,可能会
女性病人在月经来潮期间适量的吃东西,是不会长胖的,但如果病人过量的吃,尤其是吃一些高热量、油炸食物就有可能会表现出长胖的。女性月经期由于月经血的流出,对于食物的需求量稍微会增多一些,这样能够补充病人的体力,但病人不能够无节制的吃东西,这样除了会造成病人
艾滋病是由人免疫缺陷病毒感染造成的慢性传染病,艾滋病整个病程可分为急性期、无症状期及艾滋病期。艾滋病病人一旦进入艾滋病期以后,病人的免疫功能极度低下,此时可并发各种严重的机会性感染和肿瘤。病人食欲下降,进食减少,并发各种感染或肿瘤后,消耗增加,甚至会表
糖尿病病人表现出消瘦,最开始的时候是因为糖代谢异常,表现出了失水以及糖原、甘油三酯的消耗,接着就会表现出蛋白质的分解,被消耗了大量的肌蛋白,就会表现出肌肉萎缩,使体重进一步下降。对于这类病人还是要积极的控制血糖,防止因为糖代谢异常而被进一步的消耗大量的
在低血糖发作时多吃糖是不会造成长胖的,并且当表现出轻度的低血糖,吃糖是必须要做的正确处理方式,也只有多吃糖才会纠正低血糖,这时候只是短期的给予了含糖量高的食物,是不会造成长胖的。长胖最主要的是长时间大量的能量过剩,所造成的脂肪堆积而造成的肥胖,像平时不
女性在月经来潮期间,过度饮食的情况下仍然会造成长胖现象,其实无论是在月经期间还是在非月经期间,过度饮食以后都会造成体内的脂肪沉积,因此造成体重增加的现象。同时,女性在月经期间胃肠道蠕动、消化吸收能力会下降,如果这时饮食太多的食物,还可能会造成明显腹胀的