熬夜对女生的危害？

　　熬夜是一种不良的生活习惯，因为熬夜可以造成人体生物钟紊乱。首先容易造成睡眠质量下降或者表现出失眠的表现，而且可以表现为恶性循环。熬夜时人体的交感神经兴奋，内分泌紊乱，会增加高血压，糖尿病以及肿瘤的发生风险，经常熬夜会使人体的免疫力下降，也增加了一些感染

　　首先要及时的补充睡眠，因为睡眠时机体的迷走神经兴奋，对身体是保养作用。长时间熬夜之后，不仅会造成人体的身体受到影响，还会影响人的心理，会造成心理感到疲惫、焦虑。同时还会造成脑细胞受到影响。经过及时的补充睡眠，不仅对身体具有保养作用，对人的精神以及心理也

　　晚上超过11点钟不睡觉基本就算熬夜，睡眠对身体健康是相当重要的，特别是晚上11点到凌晨3-4点钟，这段时间的睡眠尤为重要，中医上称之为子午觉。因为这一段时间是体内重要脏器以及内分泌系统工作旺盛的时候，如果这时候不睡觉，保持一个旺盛的状态，内脏以及内分泌系统就

　　要处理熬夜后表现出的胸闷，应当弄清楚是哪一种原因造成，才能做针对性处理，盲目处理有可能耽误病情。毕竟能造成这样一状况的原因还是比较多的，多见的包括心肌缺血、各种类型的心律失常、食管痉挛或反流性食管炎等等，不同疾病所采取的治疗方式也不一样，比如心肌缺血可

　　胸闷和熬夜是有关系的，熬夜是造成胸闷的多见诱因，尤其是有冠心病的病人，熬夜常常会诱发心绞痛发作。这种心绞痛发作，可以表现为胸闷的症状。此外，胸闷的同时，往往伴随肩背部的放射性疼痛以及出冷汗的现象，如果既往有冠心病，熬夜之后表现出这种现象，可以临时服用硝

　　熬夜可以造成睡眠不足和过度疲劳，造成儿茶酚胺水平增高，造成心率加快，血管收缩，血压增高等一系列变化，增加心肌的工作量。也可以造成冠脉痉挛造成心肌缺血，缺氧加重。在儿茶酚胺水平增高的时候，恶性心律失常的发生概率也会明显增加，常常会发生室性心动过速，甚至心

　　熬夜多久会猝死？我觉得很庆幸的是你已经注意到了，熬夜会造成猝死，这个是肯定的。长久的熬夜会造成猝死。熬夜多久可以理解为两个方面，第一个方面就是这一晚你熬夜了几个小时；此外一个方面就是你持续这样熬夜熬了多长时间？偶然一次的熬夜，一般不会造成猝死，而长时间

　　体检前一天一般熬夜是对检查结果影响不大的，但是如果熬夜劳累过度对体检结果是有影响的。它会造成肝功能异常，对心电图造成生理性改变以及对血糖也有影响，可能造成体检结果不准确。所以体检前三天尽量不要熬夜，劳累过度，保证充足的睡眠。少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮

　　体检前熬夜也可以正常体检，体检前熬夜对体检结果的影响不是特别大，也不排除熬夜、疲劳会造成体检结果的异常，主要会影响到肝功能，会造成转氨酶升高，也有可能会造成血小板升高或者白细胞升高，尿常规可能会表现出潜血或者白细胞升高，这些升高的都是轻微升高，不是很严

　　熬夜久了会对全身多个器官都有危害，对大脑可以造成记忆力的减退、注意力不集中、感觉精神疲劳、提不起精神，还可以加速脑萎缩、增加老年痴呆的发生率，造成反应迟钝、呆滞、缺乏工作效率和学习效率。对视力也会有损伤，可以造成视力减退。还可以损伤皮肤，造成皮肤没有光