女性胃寒吃什么食物好？

　　胃热、胃寒都会造成胃肠不适的情况。区别：胃热者，也就是胃火旺，容易造成上火、发热、口臭、口腔炎症、善于饥饿，喜欢冷饮；胃寒者，容易伴随怕冷、胃寒（得热可以缓解）、四肢不温、便溏等表现。具体的区别可以去中医内科诊治，辨证明确的。

　　胃寒和胃热的区别主要在其症状上：胃寒多是指寒邪停于胃以后所造成的胃部疼痛隐隐，呕吐清水或者是胃脘部胀痛，持续不已，受寒或者吃凉的东西以后症状加重，怕冷，喜热，得温以后症状会缓解，自我感觉舒服等。胃热多是由于胃火炽盛所造成的胃脘部阵痛，痛势比较急迫伴有有

　　胃寒又分为胃虚寒和胃实寒，所以对于胃寒需要辨证施治。对于胃虚寒可以服用理中汤、小建中汤、香砂六君子汤，还可以口服中成药香砂养胃丸；而对于胃实寒可以服用厚朴温中汤。由于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等多种胃病都有可能表现出胃寒的症状，所以也可以选用西药进

　　脾和胃互为表里，脾主运化，又主统血，胃主受纳腐熟，脾升胃降，燥湿相济，共同完成水谷的消化吸收和输布，为气血生化之源，后天之本。脾胃虚寒，多因饮食生冷肥甘，或过用寒凉药物，以及久病失养，造成脾阳不振，运化无权。主要临床表现有：面色少华，胃脘冷痛，绵绵不绝

　　对于既有胃寒，又有宫寒的女性，一般都是去找中医开中药来进行全面调理治疗。比如女性是在非月经期，常常都需要考虑使用温经补肾健脾的中药来进行调节。而且这时还需要加用温胃散寒的中药，比如常用的干姜、肉桂以及熟地等。如果宫寒的女性正好是在月经期，这时就需要考虑

　　脾胃虚寒时常常会表现出隐隐的胃痛，并且还可能会表现出食欲下降等临床症状。表现出这种情况时可以经过口服附子理中丸、人参健脾丸、四君子颗粒等药物进行温中健脾、和胃止痛治疗。如果脾胃虚寒并且伴随口吐清水、手足冰凉，可以同时配合服用香砂六君子颗粒进行健脾益气治

　　胃寒湿气重，考虑是脾胃虚寒，寒湿内盛。多由于饮食不节，过食寒凉食物，久病体虚，禀赋不足等导致的。这种情况可以从虚寒和湿气两个方面调理，若是胃脘隐痛，喜温喜按，得温则减，遇寒则甚，以虚寒症状为主的，可以用附子理中丸，或者小建中颗粒。若是以腹胀便溏，甚至完

　　胃寒和胃热怎么区分在临床上是非常容易的，胃寒症和胃热症是两个完全截然相反的情况，胃寒症主要是表现脘腹冷痛、遇寒则加剧并且会表现出急性腹泻、口淡不渴等表现。胃热症主要是胃脘灼痛、喜冷饮、或见口臭、或牙龈肿痛溃烂、大便秘结、小便短黄等表现。因此，在临床上两

　　女人胃寒脾虚一般指脾胃虚寒，可能会出现腹痛、腹胀、食欲不振、大便溏稀、全身乏力、手脚冰凉、舌淡苔白、脉虚弱等症状。同时，女性还会出现带下清稀、月经量减少、月经颜色淡、月经周期缩短、痛经等不适症状。一旦出现上述症状，平时应适当多吃些胡椒、猪肚、生姜等食物

　　中医治疗胃寒可以采用中药结合艾灸的方法进行治疗。中药可以选择良附丸，附子理中丸等温胃散寒的中成药。艾灸可以选择神阙，关元，以及足三里等穴位温胃散寒，温通经络。日常防止吃凉的食物，如海鲜冷饮等。特别是要注意肚脐周围以及腹部的保暖，一定要防止受凉受风。