上热下寒体质如何打通?

张萌萌 2025-06-23 12:08:13 1

  上热下寒的体质,一般来说我们可以采取引热下行的方式,也就是说把三股热往下引,然后这样就是寒气和热气,能够相互综合,成为一个正常的一个人群体质。一般会用几种方法,一种就是我们可以在涌泉穴上贴敷,最常用的是肉桂和吴茱萸,能够把上面的这个热气能够引下来。还有一类是口服汤药,口服汤药我们一般有一种引经药,一个是肉桂,是有这种作用,能够把寒性体质的话,下寒体质的话,能够把上面热引到下面来。还有一种是牛膝,是偏热性的体质,能够把上面的热引到下面来。第三个,我们常规的我们可以泡脚,就是每天要注意泡脚,泡了一两次,这样的话,能够把这个脚给泡热了,这样一样会有这个引热下行的作用。因此一般我们有三种方法,一个是口服中药,一个是贴敷,一个是泡脚。

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