血脂高喝什么茶好？

　　血脂高的患者可以食用阿胶，血脂高的患者在检查的时候是会发现胆固醇以及甘油三酯等都是偏高的。因此血脂高的患者在饮食上要注意调整，要多运动，注意减肥，控制血糖。此外饮食上要注意少脂，少吃动物内脏以及奶油类食物。在饮食和运动之后血脂还是没有办法恢复，是要吃点

　　孕期血脂升高是一种多见现象，而孕妇血脂升高可造成头晕眼花、身体无力、精神萎靡等不舒服的表现，严重时可造成恶心呕吐，肾脏缺血，心脏供血不足，肝表面出血，眼部失明，胎盘血管破裂或者过早脱落，危及到胎儿的安危。而孕妇血脂升高主要和平时不注意饮食有关系，比如总

　　甘油三酯的确属于血脂，其中的一种，一般检查时所说的血脂，包括甘油三酯，总胆固醇高密度脂蛋白，胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇，如果病人发现自己的胆固醇症状有明显上升的话，可以适当的先改善自己的饮食生活方式，平时进行一些简单的运动控制体重，如果病人经过改善生

　　血压高和血脂高是有一定的区别的。血压高是指的血压偏高，血液对于血管壁的冲击过大，而血脂主要就是指的是血液中的甘油三酯，胆固醇偏高，这两种疾病是完全不同的，但是这两种疾病也会互相的影响。很多的高血脂的病人都有高血压，但是高血压的病人不一定会患有高血脂，高

　　调脂药和降压药一样需要长时间服用，血脂调到正常范围后就放弃药物，转而仅仅寻求食疗和锻炼是错误的。血液中升高的胆固醇主要来自于自身的合成，来自食物中还不到20%，饮食治疗只能降低血脂，一旦停药调脂药对身体血脂代谢异常的治疗作用就会消失。多数病人的胆固醇水平

　　长时间血脂高，如果没有加以控制，会造成血压也升高，因为血脂升高会容易造成动脉硬化的表现出，血管弹性降低，造成血管的损害，长此以往就会造成高血压的形成。所以，如果一旦发现了血脂异常，一定要在早期及时介入干预。

　　血脂稠的病人建议要低脂饮食，饮食以清淡易消化为主，少食高胆固醇食物，适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，此外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等代茶饮，具有降脂的功效，在药物治疗方面建议可以选择他汀类或贝特类药物来降低血脂。

　　血脂稠可以经过服用中药配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用的中药有枸杞子、山楂、丹参、决明子、泽泻、菊花、女贞子、柴胡等。此外饮食上可以多吃些芹菜、蘑菇、玉米、燕麦、牛奶、大豆、青菜等；不要吃油腻和油炸类的食物。生活上防止过度劳累和熬夜、适当的进行户

　　普通血脂高的患者，强调饮食宜清淡，戒烟忌酒，适当参加体育锻炼。简单而有效的方法是早、午、晚各喝一杯淡盐水或凉白开水，尤其是在血液粘稠度较高的夏天，喝水可起到预防作用。此外，木耳还有溶血作用，长时间饮用和食用可以预防血栓性疾病的发生。玉米、大豆、黑豆、大

　　血脂稠的病人可以先经过控制饮食及运动锻炼来调节血脂的情况。平常饮食要注意防止饱和脂肪酸及胆固醇的摄入，尽量低盐低脂饮食，平常多吃些青菜，水果，减少高热的食物的摄入。并且要注意戒烟戒酒，长时间抽烟也是导致血脂稠的一个病因。运动要有规律，循序渐进并且要长时