注意力不集中记忆力下降怎么回事？

　　第1点，对于这些老人，若是因为阿尔茨海默病造成的记忆力下降，需要给病人应用胆碱酯酶抑制剂，此药物可以抑制大脑内乙酰胆碱的水解，对于改善记忆功能还是有一定的帮助作用的，也可以给病人应用谷氨酸受体拮抗剂来进行处理的。第2点要让老人多接触新事物，多接触一些新知

　　增强记忆力能吃核桃、花生、杏仁、大枣、桂圆、青菜、胡萝卜、苦瓜、土豆、鱼、虾、牛奶等。这些食物含有丰富的维生素、微量元素以及优质蛋白。对于营养脑细胞，促进脑组织的新陈代谢有非常好的作用，因此能够增强人体的记忆力。尤其是对于一些青少年，更应当多吃以上这些

　　健忘，记忆力下降主要是由于脑细胞功能受损而造成，可见于多种原因，比如慢性脑部缺血、缺氧时可以表现出，一般脑动脉粥样硬化的病人可造成。如果长期精神紧张，压力大，长期睡眠不足也可造成。如果病人有糖尿病，反复发生低血糖可以表现出，若是老年痴呆，早期的病人也可

　　健忘、记忆力减退可见于多种原因，比如正常人长期精神压力大、睡眠不足，可以表现出这种情况。如果病人的脑部缺血、缺氧，长期可能会造成脑细胞功能受损，可以表现出这种情况。如果病人有一氧化碳中毒，食物或者药物中毒严重时可能会造成脑细胞受损，病人也可以表现出这种

　　表现出记忆力下降，主要是多种原因影响到了大脑皮层，特别是影响到了颞叶、海马等部位。这些部位表现出损伤，人体的记忆功能会受到明显的影响的，正常情况下，有可能是以下方面的原因：第1点，是阿尔茨海默病，这是老年人群患病率非常高的疾病。这种疾病可以造成颞叶、海

　　每个人都有自己不同的学习风格，有的人是属于视觉学习者，经过看、读和观看图像的方式来学习效果最好。有的人是属于听觉学习者，经过听、大声朗读的方式来学习效果更好。还有的人是属于触觉学习者，需要经过接触事物来学习。而有的人则属于运动学习者，喜欢边做边学，或在

　　近期表现出记忆力下降，需要警惕以下几种情况：第一、脑梗死，颞叶内侧、海马、杏仁核等结构如果发生脑梗死，会造成记忆力突然下降，以学习能力损害最为明显，病人不能记住刚刚发生的事情不能吸收新的知识；第二、阿尔茨海默病，又称为老年痴呆，这种记忆力下降是慢性起病

　　最近表现出记忆力下降，有可能是工作压力过大、过度紧张、过度劳累所造成，如果长期睡眠不足也可以造成。此外也可能是由于长期低头看手机、长期玩电脑所造成。如果病人严重高血压可能会造成高血压脑病，也可以表现出上述症状。此外也可能是由于缺血、缺氧性脑病所造成，一

　　记忆力下降原因很多，能不能治疗好关键是看病因是什么了。所以这是有很大的个体化差异的，要具体情况具体分析的：比如第1点，如果老年人记忆力下降是因为阿尔茨海默病造成的，现阶段来讲这种疾病缺乏根治性的手段，病人的症状正常会进行性加重。但是可以给病人应用胆碱酯

　　记忆力的减退，有生理性的减退，有一过性的记忆力的变化，生理性的记忆力减退，如果进展的比较缓慢，不影响正常的饮食、起居、生活、工作可以不做积极的处理，一过性的记忆的障碍，可能有疲劳、用脑过度、负面的刺激等，经过初期的简单的处理，可以有良好的预后。如果表现