有宿便排不出来怎么办?

都芳鹃 2025-06-20 06:32:56 1

  如果觉得体内有大便,但是排不出来,这个考虑,可以每天定点外用开塞露,使大便排出来立竿见影,效果很好,此外平时要多喝水,多吃一些粗纤维的食物,如各种青菜和水果,而且要多运动,这些都可以促进胃肠蠕动,可以促进排便,此外也可以口服,促进胃肠动力的药物,如莫沙必利或者吗叮啉,这些都可促进胃肠蠕动,促进排便,必要的时候还可以去医院做灌肠,这个可以把宿便都排出来,此外,如果有肠道炎症的时候,也会有排不净的感觉,这个可以适当的吃点消炎药,可以解决这种问题。

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