糖尿病人吃小米粥吗？

　　调理脾胃的关键是调理脏腑，在饮食上一定要均衡，尽量不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，不吸烟不喝酒。可将红枣莲子熬粥，以红枣、莲子、大米加适量水煮30分钟，可帮助消化不良、脾胃虚弱、体倦乏力的人食用。用4克银耳和100克大米，加少许白糖，熬制30分钟，有助益气、健脑、

　　哺乳期的女性可以适量的吃一些小米粥，有利于乳房下奶的。因为小米粥的营养相对是比较丰富的，而且比较容易消化。尤其是刚刚生产以后，胃肠功能比较弱，能喝一些小米粥，能够促进身体恢复，还能够促进乳汁分泌。哺乳期女性要注意多喝一些汤类食物，不仅有小米粥，还有包括

　　怀孕后喝小米粥对胎儿的好处是可以补充多种微量元素和维生素，还有一些蛋白质等等，对胎儿的骨骼还有毛发的生长都是有好处的。怀孕之后除了小米粥，其他的营养成分也是要均衡摄入的，例如一些优质的蛋白质、维生素、微量元素等等，因此需要在多种食物当中摄取，不能单独去

　　考虑在哺乳期间喝小米粥是有助于下奶的，如果表现出了乳汁分泌不足的现象，建议多喝一些粥类的饮食以及鲫鱼汤或者鸡汤猪蹄汤等流质饮食，此外还需要保持哺乳期的良好心情，如果心情不当也会造成乳汁的分泌量减少。此外在哺乳期间还需要注意乳腺的清洁护理，预防乳腺炎症的

　　减肥能喝小米粥。小米虽然属于碳水化合物，但它也是粗纤维食物，热量很少，营养成分丰富，可以有效代替大米为我们人体提供所需能量。减肥期间可以在早上和晚上喝一些小米粥，有效促进消化。同时，小米还有祛除湿气的作用，可以有效去除人体内的湿气，因此更加有利于减肥。

　　您好，可以在减肥期间喝小米粥。因为小米粥的热量不高。总的来说，小米粥的热量并不是很高，因此它的热量比油炸食品要低很多。小米粥由于吸收较快，在体内迅速转化为葡萄糖，而造成脂肪合成加速。而且，也是因为小米粥消化过快，因此容易造成饥饿感。如果想控制体重，可以

　　小米粥是一种健康食品，可以单独蒸煮或者添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。小米粥是可以养胃的，具有治疗是腹胀、食欲不振等作用，可以促进消化。但是小米粥的蛋白质的含量不并不比大米更好，因为小米中的蛋白质中的氨基酸的组成并不理想。其中赖氨酸过低，而亮氨酸又

　　患有反流性的食管炎是能喝小米粥的，反流性食管炎患者正常会表现出胃胀、反酸、咽喉部有异物感等表现，正常是和胃酸反流到食管和口腔中造成的食管黏膜损伤有关系。可以服用泮托拉唑、莫沙必利、胃苏颗粒等药物进行治疗。可以适量的吃小米粥，因为小米粥不仅容易消化而且含

　　小米粥的营养价值比较高，小米粥内含有锌等多种微量元素可以促进胎儿的生长发育，并且还可以预防子宫收缩，减少早产的发生，同时还可以预防孕妇贫血和帮助孕妇改善睡眠。因此在怀孕期间要合理搭配饮食，保持营养均衡，也可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。

　　小米粥是养胃的，如果有胃炎的病人平时可以适当的多喝一些小米粥。小米粥比较容易消化吸收，对胃黏膜也没有什么损伤，因此有一定的养胃的作用。平时有胃病的病人尽量吃一些软的容易消化的食物比方说多喝小米粥、玉米粥等等，尽量少吃一些刺激性的食物也不要吃一些太硬的食