膝盖后面疼怎么办？

　　在深蹲时患者出现膝盖弹响的现象，通常和患者膝关节内的压力变化有关。关节软骨是位于两关节之间的结缔组织，主要的营养都是由关节液提供的，而膝关节内部压力变化，很可能会导致关节液渗出量增多，所以可能会在深蹲或者其他运动过程中出现关节弹响的现象。除此之外，人日

　　膝盖积液艾灸不能熏好。膝盖积液一般是由于十字韧带损伤、膝关节外伤、风湿性关节炎、痛风、半月板内角损伤、骨性膝关节炎等因素引起。艾灸具有促进局部血液循环、增进代谢产物排出的功效，可以在一定程度上缓解病情，促进积液吸收。但想要治愈膝盖积液，应积极治疗原发疾

　　膝盖针灸通常不会产生后遗症，但若针灸时留针时间过长，可能会因此导致针灸部位出现轻微的疼痛。如果针灸后立即洗澡，可能会导致针孔部位接触到水，引起感染，局部会因此出现发红以及肿胀。此外，如果在不正规的医疗机构进行针灸，可能会因为行针方式不正确或者针灸选穴错

　　膝盖出现响声，且伴随疼痛，主要考虑是半月板损伤、滑膜软骨瘤病、膝关节骨关节炎、髌骨软化症、骨质增生、关节游离体等原因造成的。具体需要去医院完善骨骼部位的检查之后才能明确，平时如果不注意自己的关节保暖、经常劳累等，都容易影响到关节，一旦明确原因之后需要积

　　膝盖外侧副韧带损伤后，首先应该进行局部冰敷，以此来减轻肿胀以及出血。如果韧带受损程度较轻，首先考虑进行保守治疗，如关节间隙开大0.4cm时，可以通过弹力绷带进行局部加压包扎；膝关节间隙开大至0.5至1.2cm时，要先将膝关节内部的积水抽出，再进行加压包扎，同时还应

　　膝盖错位可能是膝关节脱位，首先要制动，避免局部疼痛症状加重，还应该用手法闭合进行复位。关节复位之后可以使用石膏对局部进行固定一至两周，期间要尽量休养关节。其次，如果膝关节错位的症状比较严重或者经常复发，可能是由于韧带有损伤所致，需要通过使用消炎止痛药物

　　如果患者膝盖疼痛是因外伤、急性滑膜炎等原因所引起的，在前期不能用艾灸，以免进一步加重患者膝盖疼痛、肿胀等不适的症状。如果是处于后期，则膝盖疼是可以艾灸的，艾灸具有散寒止痛、祛风除湿的功效，艾灸膝盖后能够刺激膝盖部位的穴位，促进局部的血液循环，刺激炎症因

　　运动膝盖疼一般可以适当按摩缓解；也可以选择毛巾热敷促进局部血液循环，同时保持充分的休息即可，无需特殊治疗。如果患者因为运动过度使局部组织损伤出现炎症引发的疼痛症状，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药治疗，常用的治疗药物包括布洛芬、塞来昔布等。另外，患者

　　确诊是缺钙引起的膝盖疼，可以通过食疗的方法调理，近期饮食上可以多吃点含钙的食物，如豆制品、牛奶、虾皮、蛋类以及瘦肉等。其次，还可以多吃海产品、动物内脏等食物，并适当晒晒太阳，有助于补充维生素D，能促进身体对钙元素的吸收，从而起到缓解膝盖疼的效果。若是食

　　若膝盖痛是由于体重基数过大，长时间行走对膝关节造成挤压或者磨损所致，可以通过适当的休息、放松、按摩和局部热敷来进行缓解。其次，如果是由于半月板骨折所致的疼痛，急性期要及时制动，还要使用支具对关节进行固定，同时要使用冰袋进行局部冰敷，有利于促进血管收缩减