颈椎怎么锻炼才能好？

　　艾灸是可以治疗颈椎疾病的。艾灸属于传统的中医治疗方法，主要的功效是活血化瘀、改善血液循环、疏通经络。有助于缓解颈椎病患者颈部疼痛、酸胀、活动不便等现象。尤其是在颈椎病的急性发作期，按照疗程进行艾灸治疗，能够极大减轻患者的痛苦。但是每个人的病情严重程度是

　　颈椎不好的患者可以进行艾灸，但是需要去专业正规的医院进行治疗，避免自己盲目进行艾灸。艾灸疗法主要的作用是改善局部的血液循环，疏通经络，帮助消除肿胀、疼痛等症状。颈椎不好的患者可能会出现肩颈部位的疼痛以及酸胀不适感，采用艾灸治疗能够很好的改善患者的症状。

　　颈椎疼也是可以进行艾灸的。因为艾灸能够疏通经络，改善局部的血液循环，有助于缓解颈椎病患者发病时出现的疼痛症状。另外艾灸时会产生艾草的清香，也有助于静心凝神，避免患者因为躯体不适导致心理产生焦虑、抑郁等不良情绪。艾灸需要找准穴位，并掌握合适的温度，控制治

　　颈椎疼选择艾灸治疗，可以选择一下穴位：1、风池穴，位于枕骨下后正中线旁开2寸左右的位置。2、夹脊穴，位置后正中线颈椎的棘突旁开0.5-1寸左右的位置。3、合谷穴，位于第一掌骨与第二掌骨之间的凹陷部位。4、大椎穴，位于颈下端。5、后溪穴，位于小拇指指头弯曲处的外侧

　　颈椎放血发黑主要是因为局部存在淤血，血脉流通不畅导致的。放血疗法是一种常见的中医治疗方法，能够疏通经络、活血化瘀，促进血液循环，改善局部肿胀、疼痛等现象。颈椎病患者由于颈椎出现异常病变，会影响周围的血液循环，甚至产生血液淤堵现象，所以在放血治疗后局部会

　　颈椎不好的患者进行艾灸治疗，常用的穴位有颈部的风池、风府、大椎穴、肩井穴；肩部的肩髃、肩髎穴；腰部的肾俞、大肠俞、脾俞穴等。通过艾灸治疗可以达到疏通经络、活血化瘀、调和阴阳、扶正祛邪的效果，帮助患者改善因为颈椎病导致的头晕、头痛、耳鸣、眼花、颈肩背部疼

　　颈椎是可以进行艾灸的。艾灸是一种传统的中医治疗手段，能够起到活血化瘀、改善血液循环、消肿止痛的目的。当患者出现颈椎部位酸痛、无力、头晕、头痛等现象时，可以选择艾灸治疗，使症状得到改善。艾灸需要找准穴位，常见的颈部艾灸穴位有大椎、肩颈、风池等。在艾灸治疗

　　出现颈椎不适现象进行针灸治疗，如果就诊的是正规医院，医生技术娴熟，一般是不会存在危害的。但是如果就诊机构不正规，操作者技术不熟练，则可能会导致出现以下危害：1、局部出血、感染。2、损伤局部的血管、神经、肌肉功能，引起功能障碍。3、加重颈椎病的症状，增加后

　　想缓解颈椎疼造成的手麻，主要是减轻神经的压迫，需要保守治疗或者手术治疗。应当先采取保守治疗，平时不要过度和长期低头，以保持颈椎的正常生理曲度。此外，需要在专业医生的指导下，口服营养神经的药物和甲钴胺、维生素B1，也可以采取颈椎的牵引，可以增加椎间隙减轻对

　　颈椎病，比如颈椎间盘突出可以压迫椎动脉而造成脑动脉供血不足。脑动脉供血不足的症状表现主要有以下几种：第一、最多见的是头晕、眩晕、视物旋转或者是头部昏昏沉沉的感觉。第二、行走不稳，行走漂浮感。第三、颈部酸胀感、酸累感。第四、视物模糊、黑曚，或者是晕厥等。