宝宝经常积食怎么调理？

　　宝宝胃肠不好可以按照以下的办法来给调理：第一，就是每天给孩子适当的吃一些生花生米，因为花生当中含有大量的不饱和脂肪酸，而且不含有胆固醇，它含有丰富的膳食纤维，每天适当的吃一些，有养胃的作用，此外平常的饮食当中应当是吃一些容易消化的食物，比如说发面的饼或

　　功能性消化不良的调理方法首先要注意保持良好的饮食及生活习惯，少食多餐，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，适当休息，保持心情愉悦，防止过度劳累以及精神过度焦虑和紧张的状况，忌浓茶，烟酒，咖啡等等，防止油腻，生冷油炸，辛辣，刺激过甜过酸等不容易消化的食物，可以

　　成年人有便秘，需要进一步明确患者有便意，还是没有便意。若是有便意但排不出来，很可能是大便比较干结，在肠道里面有嵌顿，这种情况可以用开塞露纳肛润肠通便，效果不佳时也可以到医院进行灌肠治疗。如果患者是一直没有排便的欲望，则很可能是患者的肠道蠕动慢和蠕动紊乱

　　如果女性病人得了便秘，可以经过饮食调理、药物治疗，还可以经过心理调节减轻病人的症状。首先应该纠正不良的饮食习惯，多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯，可以多吃一些胡桃仁、松子仁，减轻病人的便秘。此外还可以应用一些中药进行调理，口服麻仁丸起

　　容易腹泻的病人多有胃肠功能的紊乱，要做到以下几点：一、要养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证膳食的均衡。二、不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制熏制的食物，不吃不洁的饮食，不吃烧烤煎炸的食物，不

　　调理肠胃三分治七分养。在平时的日常生活当中，可以适当的调节一下好的饮食习惯，比如可以适当的吃一些容易消化的食物和养胃的食物，可以选择米粥、面汤等来进行调节胃肠道，同时也可以适当的应用一些调节肠道的药物来进行控制，比如一些中成的药物保和丸、香砂养胃丸等。

　　胃肠道的功能紊乱，最好采用中医治疗，要专业的中医师针对患者胃肠道紊乱的具体症状，以及相应的病因病机，选用不同的药物或者治疗手段。比如若是脾阳虚造成的肠胃失调可以用理中丸等药物，若是脾气不足所造成的，可以用四君子汤。若是湿邪困脾所造成的，可以用平胃散等药

　　调理胃寒使用温阳散寒的中药效果比较理想。造成身体发病的寒气包括虚寒和实寒。虚寒致病一般称胃阳不足，胃寒多指胃中实寒偏盛。胃寒太多会造成胃动力下降、胃的消化能力受阻，所以会产生胃部胀痛、大便稀如清水、饮食生冷以后胃痛加重等问题。调理胃寒需要使用药性温热的

　　孩子便秘，首先看一下他的年龄。若是6个月以内的孩子，表现出了便秘。母乳喂养，建议母亲多喝一点蜂蜜水，平时多吃一点水果，多喝一点热水，或者是多吃一些维生素高的食物。如果说不是因为母乳喂养的，建议孩子的奶粉不要冲的太浓，并且坚持每天给孩子洗澡。如果说孩子已

　　胃寒多是由于寒邪犯胃，造成胃失和降导致的。病人多表现为胃部冷痛，得温痛减，疼痛较剧等，对于胃寒的病人中医一般可从以下几个方面调理。1、饮食上要防止辛辣刺激寒凉的食物，多吃温热食物，如羊肉、粥类等。2、可在医师指导下选用汤剂调理。如理中汤，温中祛寒，补气健