来姨妈可以喝红茶吗?

刘蓉蓉 2025-06-20 02:52:59 1

  来月经期间是能喝红茶的,但不要太浓,而且也不要常喝,虽然说红茶没有寒性,但是如果特别浓,容易刺激子宫造成收缩,造成腹痛的情况。月经期是一个特殊的时期,最好多吃一些温补的食物,这样可以补充营养,这段时间要注意休息,不能劳累,也不能做剧烈的运动,而且要保证足够的睡眠。如果有痛经的症状,最好选择月经前一周喝点益母草,来月经期间也能喝点姜糖水进行缓解,生冷硬辛辣刺激性的食物不可以食用,而且要注意休息是不能做剧烈运动的,因为剧烈运动之后有可能会使月经突然停止,或者月经量增多的情况,影响身体的健康。

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