艾灸晚上做好不好？

　　能够艾灸的穴位非常多，在不同的穴位上进行艾灸会起到不同的效果，因此最好是根据具体的病情来选择艾灸的穴位，但是艾灸只是辅助治疗的一种方法，想要根治疾病还是要经过药物控制。注意在艾灸后少吃寒凉的食物，同时要加强保暖，因为艾灸后身体的毛孔是处于扩张的状态，如

　　一、 出汗：是皮肤排毒的一种体现。二、 出红疹：当有的人出汗一个阶段后，会开始出红疹、硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。三、 小便多：有些人艾灸后排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现。四、 拉稀：有些人表现出拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气

　　艾灸后的排病反应应对方法，最好是多卧床休息，并注意加强身体营养，能够起到较好的效果。艾灸能够刺激穴位，达到治愈疾病的效果，并且经济压力较小，大部分的人都能够承受得起，在艾灸后一般会表现出排病反应，一般不需要过度的担心，大概三天左右的时间能够得到较好恢复

　　艾灸后的排病反应体目前以下三个方面，一是屎气频频。也就是说，艾灸能促进胃肠蠕动，因此造成排气，排便增加。二是打嗝不断，但没有反酸，恶心等表现。病人感觉打嗝后很舒服，身心舒畅。三是微微汗出。病人因体质虚寒经常表现出的恶寒畏风，艾灸后会明显减轻，并且自觉小

　　灸时、灸后皮肤奇痒，开始就表现出这种情况，说明寒邪在体表。有的是艾灸了一段时间表现出的，说明寒邪比较深。都是有效果的表现，坚持就即可缓解。灸后皮肤就出花斑或者红点。灸后失眠或嗜睡，大多出目前艾灸的某个时段，大多是寒邪外排导致的。还可能表现出排尿比较多，

　　艾灸后会表现出很多灸后反应，对于这些反应首先要看什么病因，如果没有外界原因诱发，就是纯属灸后中表现出的反应。例如灸后背排风寒的反应，感冒、流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、关节痛、放屁等形式。艾灸有时会表现出走串现象，比如我们就中腕穴，会有肝区不适，我会有胃腕部

　　这样的疗法对于虚寒性的病症有比较好的治疗作用，至于什么时间表现出排病反应，这个不一定。其排病反应是不一样，有的是没有任何感觉，其不适的症状表现就消失了。个别的人可能会有排病反应，如大便通畅，小便正常，精神良好都是属于排病的反应。不管如何是不是表现出排病

　　艾灸治疗的频率取决于个人的体质以及病症特点。有些人可能每天都这样做，但另一些人可能一周两到三次或一周一次。如果阳虚和冷凝的患者且情况严重，正常需要做得更频繁。如果只有一些脾虚，可以一周一次，视个人而定。

　　艾灸具有解毒祛湿、促进气血循环的作用。艾灸的频率要根据情况而定，因为人有个体差异，有的人可以每日一次，有的人可一周两次。如果阳虚寒凝严重的体质，做的频率就会比较多。但是健康的普通人，艾灸每天都做容易上火，还可伴随口干、舌燥、长粉刺等症状。

　　艾灸多长期做一次要根据所要治疗的疾病，以及病人的体质来决定。首先要明确并非所有的病人都适合进行艾灸，对于阳热体质的病人，平时面红目赤，大便闭结的病人，就不适合采用艾灸疗法。对于病程比较久，病情比较严重的病人，艾灸的频率可以比较高。每天艾灸一次，甚至一天