薏米是下奶还是回奶？

　　我们一般怀孕期间很少建议孕妇吃薏米，但是产后会建议孕妇喝薏米水，因为薏米有通气的作用，也有正气的作用。但是在饮食方面，偶尔喝一下无所谓，但是因为臆米在广东广州这边说去湿对不对，但湿气重，但是我觉得有些人说喝薏米水是不是可以去胎毒啊，我也听说过这样问过，

　　在来月经期间可以用一些红豆薏米茶，从这个食疗的方子来看，能够起到补气养血和健脾除湿的功效，有助于改善经期的前后所表现出的浮肿的现象，而且可以有效的预防贫血。经期这几天观察出血量是否正常，严格的要求自己的饮食，不要使用大量的有刺激性的食物，然后注意腹部的

　　一般来说女性朋友在产后一周左右身体得到逐渐恢复，可以开始吃红豆薏米水。那么建议不要吃的太早，女性朋友在产后身体状态还是比较虚弱的，消化功能也比较差。那么在产后一周左右得到逐渐恢复，能吃一些比较复杂的食物，那么平时也要注意身体的保养，注意休息。

　　正常情况下，红豆薏米茶经期可以喝。但是要适量的进食，防止表现出水肿的情况。正常来说，薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。此外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼

　　红豆薏米主要具有利水除湿、清热利尿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖等功效。如果人体因为湿气较重，出现浮肿、便秘等情况都可以使用其进行调理；其次，如果体型肥胖，减肥期间适量食用红豆薏米，有利于增强减肥效果；其次，红豆薏米中含有一定量的蛋白质、维生素以

　　红豆薏米一般是可以晚上吃的，红豆薏米具有健脾祛湿的功效，可以改善体内湿气重引起的口舌白腻、口腔异味、舌边有齿痕、食物不振、腹胀、乏力等不适症状，不过有部分患者在晚上吃过红豆薏米后会出现尿液增多的症状，很容易影响夜间睡眠质量。建议：患者平时还可以吃些山药

　　胃不好可以食用薏米红豆，但防止吃得太多。造成人体表现出胃部不好的原因比较多，如肝、胆器官方面的问题，不正确的饮食习惯，精神压力过大，造成人体表现出消化不良、胃肠道蠕动过慢的现象。长时间不良的饮食习惯、暴饮暴食对胃部的损害比较大，还会对黏膜造成损伤，造成

　　哺乳期的饮食一般是以营养丰富，食物种类比较多，利于婴儿的营养摄入，但是不宜食用生冷辛辣的食物。红豆薏米水，这种食物，哺乳期是能喝的。但是哺乳期饮食主要以哺乳为主，多吃一些利于乳汁分泌的食物较好。哺乳期要注意休息，因为哺乳期免疫力比较低下，防止受凉，防止

　　女性在月经期间是能喝红豆薏米茶的。红豆薏米茶中含有丰富的矿物质，维生素，可以补充女性在月经期间所需要的各种营养成分，而红豆薏米茶还具有促进肠蠕动的作用，可以避免表现出便秘。红豆薏米茶还可以补气补血，对月经期间流血量较多的这种情况下，可以多喝一些红豆薏米

　　月经期间可以适量的喝薏米水，不要喝太多，能喝常温下的，不要喝刚从冰箱里拿出来的。同时月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，同时要注意下腹部的保暖，吃一些温补的食物，吃一些富含高蛋白，维生素或含铁丰富的食物，比如鸡肉，瘦肉，鱼，虾