天天晚上做噩梦是怎么回事？

　　做噩梦吓醒有可能是心理因素和生理因素的原因造成的，如果在睡觉之前精神过度的紧张或者是过度的兴奋，都有可能会表现出做噩梦的现象，这属于是一种睡眠的障碍，可以经过心理疏导的方式来进行治疗，也可以用药物来进行治疗。

　　孕妇老做噩梦的原因有很多，比如说，在睡前长期的看电视，玩手机等，造成大脑处于兴奋的状态，不仅入睡困难，还可能表现出做梦的现象等，很多的孕妇在孕期也不注意饮食的搭配，喜欢饮用咖啡，茶等饮品，或者白天的精神过于紧张等，都会表现出做噩梦的现象。建议孕妇加强孕

　　怀孕了老是做噩梦和怀孕期间激素水平的震荡有关系，特别是孕激素变化可以造成做噩梦的情况，此外就是在此过程中怀孕时情绪的焦虑、紧张或者是压力也可以造成做噩梦的情况。特别是白天过于紧张、焦虑，对于未来胎儿的成长或者是孩子的发育有重要的担忧，往往会引发夜间做噩

　　夜梦是一种多见的生理现象，但如果经常做恶梦，则可能和神经兴奋有关。患者在睡觉前看恐怖小说或看电影时也会表现出类似的症状。第二，如果患者白天精神紧张，晚上也会表现出做恶梦的症状。

　　做梦是正常的心理生理问题，每个人都会做梦，做美梦、做轻松的梦不影响生活和工作。做噩梦、紧张的梦、害怕的梦也有可能说明身体有问题，可能有情绪性疾病，也可能有某种重大的器质性疾病，一旦表现出有噩梦的现象，影响生活应该到专业医师就诊，请专业医师指导，进行必要

　　表现出做噩梦的情况有很多，比如身体过于劳累构成的，也有可能是因为缺乏安全感，就会导致表现出做噩梦的情况发生，表现出这种情况，建议和家人朋友多聊聊天、谈谈心，有什么问题及时疏解，不要自己来面对这些压力；也有可能是由于晚上睡觉姿势不对导致的，建议晚上睡觉不

　　噩梦，在医学上称之为梦魇。也有老百姓称之为鬼压身。病人常在梦中经历恐怖不安的时间，神志恢复清醒，但是身体运动不能。可能是睡眠中的一过性大脑供血不足造成的。这种情况可以发生在任何年纪，3到6岁比较多见。20岁以前犯病的病人大约占到20%。也有人认为是因为病人心

　　睡觉老是做噩梦有可能是焦虑症所造成，也可见抑郁症的病人，如果神经衰弱严重时也可以表现出。此外也可能是由于白天时精神过度紧张，压力过大或者过度劳累而造成。焦虑症的病人可以表现出焦虑、惊恐、害怕、心烦意乱，也可以表现出头晕、头昏、心悸、胸闷、气短、坐立不安

　　每天晚上做梦的原因是多种多样的，其有可能跟卧室的环境相关，比如卧室里面的空气污浊、被褥过厚过重，或者说跟睡眠的姿势相关，趴着睡或者将手放在胸口压迫了心脏，或者跟一些躯体疾病相关，比如鼻咽部的疾病，造成在睡眠过程中缺氧，因此造成做噩梦。此外，还有些跟睡前

　　晚上总做噩梦的原因有多种多样，有环境的因素，比如说卧室空气混浊过热、被褥过厚；有睡眠姿势的因素，趴着睡或者胸前或者四肢受压；有些躯体的因素，鼻咽部的疾病造成的呼吸道通气不畅，晚餐过饱造成的胃部膨胀感，以及阵发性的血糖过低；还有精神心理的因素，睡前听了紧