快速瘦胳膊的方法？

　　胳膊有个硬包，最多见的就是良性肿瘤，以脂肪瘤为多见，查体也会表现为病变表面光滑，边界清晰，活动度良好，正常没有疼痛的表现。如果包块逐渐增大，会表现为局部隆起，影响到美观，发生于关节功能区的病变也会影响到活动，必要时可以选择手术切除。有一部分患者是由于血

　　胳膊内部表现出硬疙瘩，有可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、软组织肿瘤。脂肪瘤是皮下脂肪异常增生所形成的包块，内部是脂肪组织，外面有一层很薄的结缔组织将其包裹。小的脂肪瘤呈圆形或者椭圆形，不需要手术，定期随诊就可以，因为是良性的病变。大的脂肪瘤，影响美观或者有疼

　　胳膊麻木可能是颈椎病造成的。表现出胳膊麻木的症状，要及时去医院进行颈椎磁共振检查，颈椎病可以经过牵引、推拿、正骨、针灸等理疗进行治疗，同时配合服用活血止痛类药物和非甾体止痛药进行治疗，一般经过积极治疗，症状会有所缓解。平时病人要防止长期低头工作，适当活

　　一侧胳膊表现出的酸痛以及无力，很有可能和颈椎病变有关。颈椎病是临床比较多见的劳损性的疾病，而且分为多种类型，其中神经根型颈椎病，典型的表现是颈部疼痛、肩背麻木，以及双上肢麻木、疼痛、无力等。治疗神经根型颈椎病，可以经过按摩、热敷以及针灸，推拿等理疗方式

　　造成左肢麻木感主要包括颅脑病变以及颈椎的相关疾病，脑梗以及脑出血的病人都有可能会造成左上肢的麻木感，一般也会影响下肢，主要是以急性起病为主。当然造成左上肢麻木感，最主要的原因就是颈椎病，椎间盘突出会压迫神经，因此表现出左上肢的麻木不适。因此表现出左上肢

　　瘦胳膊一定要采取科学的，合理的运动方法来消耗胳膊上的多余的脂肪。女生瘦胳膊较多，最多见的就是举哑铃瘦手臂的方法，一般需要有持续性感觉到手臂开始酸胀说明有一定效果，一定要坚持。还可以打羽毛球及做一些划桨类的动作，瘦胳膊首先要让胳膊上的肌肉变得松散，然后配

　　胳膊无法抬起，首先考虑是由于外伤造成的肌肉疼痛无法抬起，问题不大，一般疼痛好转后可恢复正常。如果外伤损伤到了神经，造成的支配肌肉的神经受损无法抬起胳膊，就得要及时到医院就诊，做个肌电图检查，必要时需要手术治疗。此外还考虑有肩周炎的症状，由于疼痛、黏连无

　　胳膊被太阳一晒就痒，考虑是日光性皮炎的表现，也就是日晒伤，是由于紫外线照射皮肤以后过敏造成的。首先是要尽量防止日光照射，外出可以打伞，可以在太阳大的时候减少外出，可以用防日光照射的化学、物理遮光剂。还可以选用抗组胺类药物治疗，冷湿敷等，可以明显缓解炎症

　　手和胳膊表现出了疼痛，见于很多种原因，比如肘管综合症，或者是腕管综合征的患者，会有明显的上肢疼痛，甚至还会伴随手指的麻木以及活动受限，活动之后也会造成局部疼痛症状的加重，和长期的慢性劳损相关，并且也有一些患者在外伤之后局部软组织损伤，或者形成了淤血、血

　　胳膊上有红色斑块可能是由于局部的毛细血管破裂出血造成的淤血斑，这种情况下可以经过热敷或者是按摩的方法，可以有效的促进血液流通，对于去除淤血斑效果是非常不错的。有可能是过敏性紫癜，这种好发于四肢伸侧以及臀部位置，而且有大小且分散的出血点，这种情况下应当要