薏米赤小豆的功效？

　　在哺乳期的时候可以适量吃薏米和赤小豆，因为赤小豆本身有祛湿的功效，而薏米有健脾胃的功效。但是薏米相对比较寒凉，如果吃多了就有可能被婴儿经过乳汁吸收到，导致婴儿表现出腹泻的情况，因此要适量的吃，这样就不会导致影响。哺乳期的时候的饮食还需要给予忌口，比如有

　　怀孕早期一般不宜食用赤小豆。因为在怀孕初期时，胚胎着床还不稳定，赤小豆虽然有消肿、祛湿、利尿的作用，但是性味寒凉，如果孕妇本身比较敏感，在怀孕早期吃赤小豆可能会造成先兆流产或流产。当然，赤小豆的营养含量比较丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素，所以在怀孕中

　　孕妇能吃赤小豆，赤小豆里面有丰富的蛋白质、糖类和微量元素、维生素，有利于促进胎儿的生长和发育。赤小豆里面还含有叶酸，有利于胎儿神经管的发育，前三个月吃赤小豆还有利于防止胎儿畸形的发生。赤小豆里面还有粗纤维，有润肠通便的作用，在孕中后期适量的吃赤小豆能够

　　赤小豆又称红豆，味甘、性平、能利水消肿，清热退黄，解毒排脓，健脾养胃，补气养血，适用于怀孕的女性，以及经期食用，可添加少许红糖来改善口感，由于赤小豆具有祛湿利水肿的作用，怀孕期间是可以食用的。孕妇吃赤小豆，注意不要过量，因为赤小豆富含淀粉，蛋白质含量约

　　赤小豆孕妇是能吃的，而且孕妇吃赤小豆是有好处的，赤小豆有降血脂、降血压、调节血糖的作用；含有较多的膳食纤维、能够促进胃肠蠕动、能够预防孕期便秘。赤小豆还含有丰富的钙和铁，能够起到补血的作用，可以预防缺铁性贫血；最主要的是赤小豆中含有一定量的叶酸，可以补

　　赤小豆薏仁芡实具有美容养颜、预防癌症、补肾利尿、催乳、强壮体格等功效，都是生活中比较多见的利水除湿的食物，同时但是便秘者，孕妇尽量少吃，避免造成腹泻的症状，具有一定的去湿的功效，在补脾祛湿，益肾固精方面的作用都很好。赤小豆芡实薏米茶具有利水消肿、健脾补

　　赤小豆具有利水消肿，解毒排脓的功效，可用于水肿脚气和小便不利等症，也用于脾虚水肿，此外赤小豆还用于痈肿疮毒。薏米具有利水除湿，缓和拘挛和清热排脓、健脾的功效，也用于水肿脚气，小便不利等症。还用于湿热痹痛，手足拘挛和脾虚腹泻以及白带增多等症。所以用赤小豆

　　赤小豆可以起到降脂降压的功效，还可以通肠润便。赤小豆经常是用在水肿和脚气病的上面，主要是治疗脾脏水肿和脚气的，如果有湿疹的话也能吃一些赤小豆。孕妇在怀孕期间也可以适量的吃一些赤小豆，因为赤小豆可以达到补气血的作用。但是不可以多吃，避免表现出不适的现象。

　　像您说的赤小豆玉米粥，具有消肿利湿解毒排脓，健脾止泻的功效，赤小豆也叫红小豆，作为食物，它可以补充身体所需要的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等矿物质，也可以作为中药，它可以消肿，利湿，用于水肿胀满黄疸，尿赤等症。薏米又叫薏米仁，在营养学角度上来讲，含

　　赤小豆薏米是不能减肥的，因为赤小豆薏米它不能促进脂肪的分解，也不能加速热量的代谢，不能提高人体的基础代谢率，并且赤小豆薏米也是含有热量的，是属于碳水化合物。如果摄入过多，会造成葡萄糖摄入过多，过多的葡萄糖可以在体内转化为脂肪囤积起来，会造成人体表现出肥