脾虚多吃什么食物好呢？

　　问题分析：脾为后天之本，气血生化之源。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，因此表现出面色萎黄、腹泻，精神疲惫、身倦乏力、食后困倦。意见建议：可口服归脾丸，四君子汤等中成药，平时食物如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山

　　您好，归脾丸主要是治疗心脾两虚，营血不足；参苓白术丸主要治疗脾胃气虚夹湿泄泻证或肺脾气虚痰湿咳嗽。所以，治疗脾胃虚弱这两种药都不完全对证。建议去正规中医院服用汤药对证治疗，同时调畅情志、合理膳食、生活规律、坚持锻炼是有好处的。感谢对我的信任，祝您健康！

　　你好朋友，听你的描述，脾虚往往会表现出食欲不振，呕吐，泄泻，水肿，四肢逆冷，多涎等表现，主要应当以补脾益气为主要治疗原则。临床上最常用的是香砂六君子丸或六君子丸是补脾气的常用药。不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些莲米，芡实，薏仁，党参等补脾益气的食品。

　　脾虚湿困的病人临床会表现为身体倦怠、四肢无力、没精神、嗜睡对什么事情也不感兴趣，有的病人还会表现出食欲不振、消化不良、小便频、大便糖薄、肢体水肿、怕冷怕寒等症状。脾虚湿困的病人有时还会有脾补充血的表现，比如会表现出牙银出血、紫癜、月经量多等症状。当脾气

　　脾虚主要是脾虚气虚、临床乏力、食欲不振、腹胀、大便稀薄、不成形，或大便中有消化不良的食物，这些都是脾虚的表现。用药选择：中成药有四君子丸、六君子丸、肾灵白术丸等。此外，常用的药物还有党参、人参、白扁豆、茯苓、山药，这些都是健脾药。饮食上能吃山药、茯苓、

　　脾虚贫血可以多吃一些健脾补铁的一些食物，像一些动物的肝脏，还有血块以及黑豆，黑芝麻，香菇，菠菜，芹菜这些都是含铁量比较丰富的食物，可以适量的吃一些，然后还应当要注意饮食，要以清淡温热容易消化的食物为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。也可以服用健脾

　　问题分析：你好，脾虚表现为面黄消瘦，四肢乏力，便溏泄泻等。一般是由于饮食不合理，思虑过多，过度疲劳导致的。意见建议：能吃补脾益肠丸，平时多吃薏米，它有健脾利湿清热的作用，禁辛辣生冷，肥厚油腻的食物。适当锻炼以增强体质。

　　小儿脾虚，可以经过下列措施进行调理:1、保持清淡饮食；2、保持均衡饮食，各种维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物均要摄入；3、给孩子服用健脾养胃颗粒、醒脾养儿颗粒等等；4、不要给孩子吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

　　脾虚湿热的表现：可有脘腹胀满，尿少色黄，肢体困倦，纳少厌食，大便溏泄不爽，恶心，呕吐以及面目肌肤的发黄，色泽鲜红如橘子色，皮肤表现出发痒或是身热起伏，有汗出不解，舌红苔黄腻脉濡数等表现。以上健康科普仅供参考。

　　有脾虚胃热的病人建议要使用健脾、清胃热类的药物进行治疗，同时病人必须根据平素的体质和病情不同来选择饮食，可以服用调节神经的药物如谷维素等配合中医中药滋肝补肾清虚热的药物。要注意清淡饮食，防止进食油腻生冷。