吃什么可以清肺养肺？

　　吸烟对肺部是不好的，吸烟是一个不良嗜好，烟雾中的尼古丁还有其它的化学物质，对肺部容易产生损伤，烟抽多了对肺部的损伤一般是不可逆的，最好的方法是目前开始停止吸烟，然后去医院看看中医，根据自己的体质，选择合适的中药来调理一下，临床上也有一些补肺，润肺的中药

　　既然是吸烟造成的，以后就不要吸烟了，为了肺脏的健康就不要吸入有害的空气，不要吸入被污染的空气，在这方面应该注意的。为了清肺，能吃罗汉果，吃梨子，有清肺化痰的作用，对肺脏健康是有益处的。为了肺脏的健康，要经常锻炼身体，可以增加肺活量，增加肺功能，对肺脏上

　　清肺利咽、除温止咳。羚羊清肺颗粒具有清肺利咽、除温止咳的作用，用于肺胃热盛、身热头晕、四肢酸软、咳嗽咳痰、咽喉肿痛、鼻出血、口干舌燥等表现。该药物属于中成药，主要是由桑白皮、前胡、天冬、天花粉、麦冬、浙贝母、玄参、地黄、桔梗、枇杷叶(蜜炙、苦杏仁(炒、金

　　平时可以经过饮食疗法清肺的。平时能吃罗汉，无花果就有清肺作用，也有化痰的效果。吸入粉尘太多也需要清肺的，也需要排肺毒的。为了排肺毒可以让自己适当的发发汗，出汗可以利小便可以排血毒，通大便可以排肠毒。因此要经常锻炼身体让自己出汗。运动到自己微微出汗到这样

　　羚羊清肺散具有清热泻火、凉血解毒、化痰息风这种功效。可以用于温热病、高热、烦躁口渴以及惊厥、抽搐、小孩儿肺热咳嗽这样的症状。该药物主要是由羚羊角粉、赤芍、板蓝根、金银花、连翘、琥珀、天花粉、知母、石膏、朱砂、甘草、冰片、芦根、栀子、川贝母、水牛角浓缩粉

　　首先建议病人及正常人戒烟。可以在医生的指导下，来选择一些清肺的药物，比如杏仁止咳露、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、清肺化痰止咳颗粒、肺力咳合剂、蛇胆川贝液等，都有一定的清肺、补肺气的功效，还有一定的止咳、化痰作用。

　　经常抽烟的病人可以进食以下食物，胡萝卜，雪梨，木耳，豆浆，蜂蜜，红枣，柑橘，橙子，百合，葡萄。平时可以用雪梨冰糖炖水喝，或者百合配雪梨煲汤。也可以经常食用猪血鸭血等。还可以适当口服清肺化痰止咳的中药。长时间抽烟对身体损害很大，特别是肺部，因此尽量戒烟，

　　想要清肺排毒，建议能喝以下几种饮品：第一种，罗汉果茶，具有清肺止咳的功效，不仅可以清除肺里的灰尘，还有止咳的功效，可以用来治疗咳嗽等疾病；第二种，鸭血，鸭血具有清肺的功效，可以清除肺内沉积的各种尘埃以及金属等有害物质；第三种，牛奶、胡萝卜，牛奶不仅有清

　　能清肺化痰的药物有很多，川贝枇杷膏、枇杷露、枇杷止咳糖浆都有很好的疗效，能清热润肺、化痰止渴，可用于肺热咳嗽、干咳少痰等。此外，百合和桑白皮等是不错的清肺化痰的药物，能够养阴润肺、清心安神，用于阴虚久咳、痰中带血等症。天冬也是一个很好的中草药，能够养阴

　　饮食上多见的食物，有很多都具有清肺的功能。例如黑木耳，这种食物中含有特有的胶质，能够起到清肺、润肺、清洁血液的作用。蜂蜜也是一种很好的润肺降燥的食物，此外病人也能吃猪血、柠檬、百合、柿子、罗汉果等，效果都是不错的。肺不好的病人要注意防止吃油腻、辛热、刺