喝黑米粥有什么好处吗？

　　哺乳期能喝红豆薏米粥。薏米和红豆都有消水肿、祛湿、健脾益胃等作用，薏米内含有丰富的营养成分和氨基酸，红豆也含有丰富的矿物质和蛋白质，不但可以帮助产妇补充营养成分，提高免疫力，还有养胃的功效，因此对产妇的身体很有益处。哺乳期的妇女需要多种营养成分，因此需

　　像您说的赤小豆玉米粥，具有消肿利湿解毒排脓，健脾止泻的功效，赤小豆也叫红小豆，作为食物，它可以补充身体所需要的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素等矿物质，也可以作为中药，它可以消肿，利湿，用于水肿胀满黄疸，尿赤等症。薏米又叫薏米仁，在营养学角度上来讲，含

　　黑米红豆薏米粥当中的黑米能够入肾经，因此这款粥在滋阴补肾方面的功效比较明显，能够预防腰膝酸软和腰腿疼痛。这款粥当中的红豆能够为机体提供丰富的碳水化合物，在补充肌肉的糖原、缓解疲劳方面具有明显的功效。红豆还能健脾胃，提高脾胃的功能，运化作用会更加明显。这

　　红豆薏米粥有减肥的功效，但是它不是非常大的作用。因为红豆本身它就是属于高粱类，而高粱类的东西蛋白质比较的高，这一点它就容易使减肥的病人达不到减肥的效果，如果配上粥或者喝一些水分，就会很好的降低红豆本身的蛋白质，因此就会起到减肥的功效。但是不提倡易胖体质

　　喝红豆薏米粥表现出腹泻的症状，主要考虑是肠胃虚弱所导致。因为薏米是一种具有清热解毒、利尿祛湿功效的寒凉性食材，肠胃功能虚弱者食用后，容易对胃部、肠道等消化器官组织中的表层黏膜导致刺激影响，因此导致其表层黏膜表现出功能性障碍现象。体内大量水分以及营养成分

　　你尽管有祛湿的作用，可是它针对孑宫的平滑肌也是必须的伤害性。它非常容易导致孑宫过度激动导致小产。可是假如仅仅有时候吃多次，应该没什么问题。假如你要不安心得话，能够去资询一下下大夫，既能够保证胎宝宝安全性，也让自身安心。

　　孕妇最好不吃薏米粥，薏米是偏寒性的，具有健脾利湿的作用，对子宫平滑肌有兴奋作用，促进子宫收缩的效果，尤其是在怀孕初期，胚胎本身着床就不牢固或者有习惯性流产、先兆流产的女性，尽量不要吃薏米粥。女性在怀孕后尽量吃偏温性、有营养的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、

　　痛风的患者是否能吃红豆薏米粥，是根据病情而定的。若是在病情的急性发作期，这个时候是不可以食用红豆薏米粥的。这个时候吃这类食物，是会加重疾病和不适感的。因为红豆是属于中等嘌呤的一种食物，患有痛风疾病时，要防止吃中等嘌呤或者高嘌呤的食物，应该以低嘌呤的饮食

　　中医学认为，黑米味甘，性平，归脾胃经，有开胃益中，补气活血，明目之功，适用于产后血虚，病后体虚，贫血，肾虚，少白头等症。此外，黑米粥的营养价值也很高，它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素C和钙、铁等多种矿物质元素，适量食用可有效地保护人体血

　　红豆薏米粥可以天天吃。红豆薏米粥是一种日常生活中常见的杂粮类食物，即可以作为主食，也具有很多药用价值。平时适当进食红豆薏米粥能够起到祛湿的作用，还具有一定的健脾效果。其中含有大量蛋白质、维生素以及微量元素，长期进食在利水消肿和解毒排脓方面也能起到一定的