火气重吃什么降火？

　　宝宝火气重要注意以下几点：1、母乳喂养的宝宝：若表现出火气重，要适当的补充水分，妈妈自身饮食也要注意清淡，少吃辛辣或鱼虾、牛羊肉类等易上火食物；2、添加辅食的孩子：若表现出火气重，同样注意补充水分，孩子自身要防止辛辣刺激性饮食，以新鲜水果蔬菜、清淡饮食为

　　体内火气重，又称为内火。可以分为实热和虚热两种。两者所造成的原因和表现症状有所差别，具体如下。一、实热。其病理病机是由于久居湿热的环境中或常吃辛辣，油腻的食物等所造成的。多见的表现症状是心烦，口渴，舌苔黄腻，面红耳赤，大便干结，小便黄赤，喜冷饮，女性还

　　一、多给宝宝喝水，宝宝上火时要及时给宝宝喝水，可以适量的添加一些葡萄糖，以促进水分的吸收。二、多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜，宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，能够有效地减轻上火症状，但是要注意任何水果都不可以食用的太多，最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜，比如

　　身体火气重的病人可以多吃一些具有清热去火功效的蔬菜水果，比如苦瓜、猕猴桃、雪梨、苹果、黄瓜、绿豆等，都能起到很好的降火功效。尤其是苦瓜中含有大量的苦瓜素，能够有效的去除体内火气。此外也可以选择一些具有清热解毒功效的中草药来泡水喝，比如菊花、苦荞、蒲公英

　　肝火旺盛会导致病人表现出头痛头晕、口干舌燥、红潮难退、面目红赤、舌苔增厚等表现。经常的喝些菊花茶，能够养肝护肝，降火气可以选择杭白菊、黄菊花、野菊花等。但是需适量饮用，过量饮用也容易对身体导致不同程度的影响。表现出风热感冒时，可适量的喝一些黄菊花，清热

　　火气痘就是上火以后表现出了痘痘，和热气过旺，湿气过重，肝火旺盛都是有关系的，容易出目前脸上或者是臀部，以局部的红肿痛为主，表现为毛囊孔的扩张，红颜色的外观，可以配合清热泻火的药物，促进上皮细胞修复，必要的时候配合抗生素治疗。这种痘痘一般是由于生活不规律

　　火气痘是长时间熬夜，吃辛辣、油炸的食物，长时间便秘造成体内毒素大量堆积，面部油脂分泌旺盛，毛孔内细菌感染形成的。想将其去除首先注意饮食，油炸食品、肉类、辣椒不要吃，多吃绿叶蔬菜，适量饮水，养成良好的习惯，每天一次大便，清除体内垃圾。不要熬夜，每天晚上十

　　火气重吃什么降火，需要看具体的临床表现。如果火气重，表现出口腔溃疡，咽喉肿痛等，可以服用黄连上清片。如果表现出眼睛红肿疼痛，眼屎多，心烦，口苦等，可以服用龙胆泻肝丸，清肝泻火。如果表现出便秘，皮肤表现出结节，红肿，心烦等，可以服用一清胶囊，清热通腑。如

　　如果体内火气比较大，会表现出热性的症状，如果表目前阳明热象，一般会表现出便秘，怕热，容易出汗，烦躁，口干，口渴，或者是发热，如果说出目前呼吸系统可以表现出咽干、口燥、咳嗽黄痰、鼻子干燥发热。如果热发生在肝胆会表现出肝胆的热，表现为烦躁易怒、身体的黄疸等

　　宝宝表现出了火气比较重，首先需要考虑一下这几方面的问题。第一、母乳喂养，妈妈需要调整饮食，尽可可以食用一些容易消化的食物，防止进食油腻、生冷、辛辣刺激的食物。并且妈妈应当养成良好的生活习惯，如果吃这些食物比较多，就有可能影响乳汁的质量，会导致孩子表现出