失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降以及总睡眠时间减少等。造成睡眠障碍的原因有很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病过程中所使用的药物等。睡眠不好的原因，归纳有以下几点：一、急性应激。多见的情况比如一过性的过度兴奋、焦虑、精神紧张、近期沮丧、躯体不适，以及睡眠环境改变，跨越时区的时差反应等，均可造成失眠。二、药物因素。多见的有咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质激素和抗震颤麻痹的药物。有些药物的副作用对睡眠有干扰，可以造成失眠。如果长时间口服镇静催眠药治疗失眠，当突然间撤药也可能造成反跳性的失眠。三、心理性因素。有些人过度地关注自己的入睡困难，担心失眠，担心失眠而影响第二天的工作，结果越想尽快入睡就越兴奋，担心和焦虑使他们更加清醒而难以入睡。四、其他精神疾病，比如躁狂症或者抑郁症都可能表现出失眠。此外，甲亢也可能表现出失眠，甲亢可表现为怕热多汗、多食消瘦、失眠易怒等。
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