桑叶茶的功效与作用？

正常情况下，桑叶洗头可治脱发，但具体效果也因人而异，因为每个人的体质不同，有些人用后会脱发，有些人则不会。洗桑叶时，尽量选用较老的桑叶，不要选用较嫩的桑叶，这样洗桑叶洗桑叶的效果会更好。

桑叶对祛斑的效果还是不错的，其实它祛斑的方法很简单每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶水涂抹于脸上色斑处，每日3次，连用一个月为一个疗程。一般使用，大概两个礼拜左右就会有效果。可见色斑消退，颜色变浅；用一个月后，色斑一般就基本消失了。在使用一段时间

桑叶茶能降血糖，还有降血压、降血脂、抗衰老等功效。桑叶中的降血糖成分主要为多糖、黄酮和生物碱类(DNJ。含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，可促进胰岛素分泌、帮助肝糖合成，多管齐下促进糖类代谢、维持糖值稳定等功能，因此可以长时间食用。

桑叶一般具有有养肝明目，清肺润燥的功效。桑叶还能治疗褐斑，痤疮。桑叶中主要含有生物碱，它能够降低人体内的血清脂肪，可以抑制动脉粥样硬化。同时桑叶中的微量元素是天然的强抗氧化剂，它能够清除体内的自由基，增加血液中的含氧量，还可以改善脑部的血液循环，促进新陈代

新鲜桑叶能泡水喝。新鲜桑叶可以起到清肝明目的作用，并且还具有降肝火的功效，可以缓解身体表现出的溃疡和口干现象。但是尽量不要一次性喝的过多，避免造成肠胃不舒服的表现。新鲜的桑叶取材要卫生安全，防止误食造成食物中毒。平常防止吃过多高油和高脂肪的食物，加强运动锻

桑叶是可以祛斑的，因为桑叶当中具有一种可以淡斑的物氨基丁酸，这种物质能过针对脸上的斑纹和斑痕进行及时的消除和处理，起到不错的淡斑的效果和作用。新鲜的桑叶可以捣碎均匀涂抹在脸部，干桑叶则可以用热水泡来饮用。

霜桑叶具有疏风散热、清肺润燥、止汗、止渴以及凉血的功效，药用价值非常广泛，不仅可以降血糖，还可以用来缓解糖尿病的一些并发症，比如视网膜病。此外还有抗肿瘤、抗氧化、抗血脂的作用。

刚刚摘下来的桑叶，是不可以直接泡水来喝的，因为桑叶毕竟是入药，并且性味甘寒，直接泡水喝，容易损伤到牛脾味的同时，长时间喝也会容易导致脸色越来越着的，因此桑叶最好就是经过兼中成药的合成来使用，才可以起到清肝明目的功效，防止损害到身体健康安全。

中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有清热解毒、散风除热、清肝明目之功效。有研究发现服用桑叶泡的茶水对皮肤褐色斑有良好的疗效，这可能于桑叶能调理内分泌失调有关。但桑叶能否祛斑还需要更多的研究证明，不可轻易尝试。

桑叶茶能降血糖，还有降血压、降血脂、抗衰老等功效。桑叶中的降血糖成分主要为多糖、黄酮和生物碱类(DNJ。含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，可促进胰岛素分泌、帮助肝糖合成，多管齐下促进糖类代谢、维持糖值稳定等功能，因此可以长时间食用。