在床上躺久了腰痛怎么办？

　　妇科炎症会造成腰部疼痛，妇科炎症有阴道炎和宫颈炎。如果这些炎症上行感染，会造成的子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎。如果炎症严重，会造成腰部的疼痛。表现出妇科炎症要尽快的治疗，同时热敷对炎症的消退效果很好。如果表现出腰痛，说明炎症就比较严重，要必须要尽快的治

　　女性在来月经时可能会表现出身体一些不适的症状，如轻微的腹痛，乳房胀痛，腰酸痛感等，在来月经时表现出腰痛，属于正常的表现，因为在来月经的时候盆腔会充血，可能会刺激造成腰酸痛感，一般轻微的腰酸痛不需要特别的治疗，注意好经期的保暖，防止劳累，不要吃刺激的食物

　　如果说是腰痛并且伴随腰底部的坠痛，而且小腹部憋胀，有的时候也会痛经，并且白带数量增多，等状况考虑可能是盆腔炎，腹腔炎或者是子宫内膜炎的，妇科炎症的可能性是比较大的，也有可能是和天气的变化，劳累之后容易加重的，也考虑可能是腰椎间盘突出，腰肌劳损等。

　　突然间发生腰痛可能是由于以下几种情况所导致的：第一种可能是由于病人没有进行充分的热身就突然做一些腰部的剧烈运动，或者是由于搬重物等突然间导致了腰部的扭伤或者是肌肉拉伤而导致的疼痛；第二种可能是由于病人患有了腰椎间盘突出，但是病人一直没有发觉，当弯腰是时

　　如果表现出腰部疼痛直不起腰的情况，病人首先需要尽量卧床休息，尤其是浑身放松，平躺在硬板床上最好，不要私自强行起床活动，避免腰疼的情况变得更加严重。如果经过一段时间的休息仍然得不到好转，病人就应当尽快到正规医院检查，若是因为脊椎骨扭伤造成这种现象，病人应

　　小腹和腰部同时表现出疼痛，可能是因为发生了以下情况：首先考虑有可能是泌尿道结石，尤其是输尿管结石时，由于结石活动，嵌顿在某个狭窄部位，导致腰部和腹部疼痛。其实考虑是阑尾炎，由于硬块的堆积或者是感染导致阑尾发炎，如果合并了渗出腹膜炎时，会导致腹部和腰部同

　　可能是粪便硬块，也可能是卵巢囊肿造成的硬块，需要去医院做B超明确，首先解决便秘，观察硬块是否消失，保持大便通畅是关键，多吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物。平时需保持适当的饮食，注意饮食宜清淡易消化食物为主，不食用含含刺激性食物，可以运动放松心情。

　　小腹部明显的胀痛伴随腰痛，在女性患者最多见的是盆腔炎所造成的，患者会有反复的下腹部坠胀痛的病史，尤其女性患者特殊的解剖特点，很容易表现出尿路感染，或者继发表现出盆腔感染。患者会表现出发热或者排尿刺激症状，化验提示血象异常，甚至严重的情况下还会表现为盆腔

　　小腹部有明显的坠痛，伴随腰部疼痛，考虑是泌尿系统感染的可能性比较大。化验也会表现为尿常规白细胞增多，或者是满视野。尤其是在女性患者发生的比较多，还会合并盆腔积液，或者盆腔感染，是和女性特殊的解剖特点相关，其实是可以预防的。平时应当注意卫生，可以多饮水，

　　肾虚腰痛，在临床上比较多见。那么对于肾虚腰痛的症状大致有以下几个方面。第一，最为明显的症状，就是腰痛。而腰痛的形式是以绵绵作痛为主，并且伴随腰膝酸软。男性病人阳痿早泄，已经女性病人伴随月经量少月经不调。少腹拘急、冷痛等表现。第二，肾虚腰痛的病人对于阴虚