婴儿几个月开始补钙？

　　中年女性如果缺钙容易造成骨质疏松，容易造成腰疼腿疼，脊柱疼痛或者是颈椎病等，可以口服一些碳酸钙d3或者是二维葡钙，也可以是维生素d钙咀嚼片，牡蛎碳酸钙等对于中年女性补钙效果都是比较好的。在补钙的时候也可以同时服用点维生素b，可以促进钙的吸收，要适当的运动，

　　钙是人体不可缺少的一种微量元素。如果身体缺钙时容易表现出疲劳、腰酸背痛、手脚抽筋或者是骨质疏松等一些症状，会影响到人体的健康。女性在各个年龄阶段都需要适量地补钙。如果检查微量元素确定有缺钙的症状，可以在医生指导下服用碳酸钙D3或是醋酸钙、乳酸钙等。补充钙

　　补钙的食物有很多，例如瘦肉，虾皮，牛奶，芝麻，豆制品以及芝麻酱，山楂，苹果，香蕉，猪肝，猪血，羊血以及酸奶，奶酪，海带等含钙量都是比较高的。如果缺钙是可以适当的多吃一些的，平时要多晒太阳，也可以增加钙的合成。严重时也可以经过药物补充，可以口服赖氨酸磷酸

　　月子里能吃点钙片，刚生下孩子钙流失很多，妈妈在分娩后应给予钙，这可以防止腰痛和腿痛的发生，坐月子的产妇能喝牛奶和酸奶，乳制品中的钙元素非常丰富，也非常有利于人体吸收，每天早晨能喝一杯牛奶来补充钙。也可以煮一些具有补钙功能的优质汤，例如大骨头汤和公鸡汤，

　　产后补钙原则上是需要一直补到哺乳期结束的。因为女性在生产完之后，骨骼中的钙流失量相当于普通人的30倍，而且如果后期还需要哺乳的话。那么钙的流失量就会更加的多，因此才需要女性在产后补钙，而且如果你，处于哺乳期的话，那么就更需要补钙了，因为孩子需要从乳汁中获

　　5个月的宝宝，可以先带孩子去医院化验一下微量元素，如果宝宝缺钙，这种情况可以给宝宝口服点碳酸钙d三颗粒或者是葡萄糖酸钙等，含钙量都比较高，口感好，适当的可以给孩子吃点的。在给孩子补钙的时候也能吃点维生素AD，维生素AD可以促进钙的吸收，还有预防佝偻病的作用。

　　正常在生产完一个月之后的时间，就能开始去补充铁和钙了。对于宝宝而言，一般都是经过乳汁去补充，可以达到所需要的量。如果缺的情况不是很严重，对于钙方面来说，平常可以多吃点钙质含量极其丰富的食物，就像豆制品等。如果想要补贴，平常能吃点猪血或者是黑木耳等，或者

　　孕妇吃dha没有太明显的补钙作用，但有利于胎儿大脑的发育。在怀孕后随着胎儿的发育，会需要大量的营养成分供给，平时要吃些含钙量高以及蛋白质含量高的食物，比如牛奶，还有鱼类以及豆制品类，能够帮助胎儿更好的生长发育，还可以提高孕妇身体的免疫功能，平时要随着天气

　　有些女性朋友在怀孕期间自身补钙的情况比较好，那么孩子在母亲子宫当中生长发育的时候，身体中并不缺钙，但是这并不等于孩子出生后就不需要补钙了，因为孩子每天都在涨，就算孩子不缺钙的情况下也可以适当的做补充，但是也要注意不能给孩子过量的补钙，如果想让孩子概不发

　　钙对孩子的生长发育非常重要。正常情况下，婴儿出生后6个月内，足量的母乳喂养可以完全满足婴儿对钙的生理需求，所以如果不表现出缺钙的症状（入睡盗汗、夜里惊醒、哭泣、枕秃等）就不需要此外补充钙剂。五六个月之后，可以开始在婴儿的辅食中适当增加钙的含量，如一些豆