颈椎生理曲直怎么办？

　　大多数情况下，颈椎曲度变直应当考虑是由于不良的生活习惯以及工作姿势所造成。这种情况下，颈椎曲度变直是能够恢复到正常的生理曲度的，首先，一定要积极端正颈部姿势，防止低头，防止枕头太高太软；防止长时间对着电脑、手机，防止趴着睡觉，不能长时间伏案工作；也要防

　　若是轻度的颈椎生理曲度的变直，一般考虑是由于不良的生活习惯或者是长时间的保持一个姿势造成的。经过日常的生活的改变或者做颈椎功能锻炼和相应的治疗，一般是可以恢复的。在平时的生活中，要选择合适的枕头，不可以过高或者是过硬，选择软硬适中的枕头。一定要积极的端

　　颈椎生理弯曲变直的恢复时间和下列因素有关：1、颈椎生理弯曲消失的时间越长，恢复的时间也就会越长，因为生理弯曲是颈椎椎体、颈椎间韧带、颈部肌肉以及颈椎之间关节共同作用而表现出的颈椎形态。如果刚刚确定颈椎生理弯曲变直并没有太长期，整个过程也不超过一年，颈椎

　　颈椎曲度变直，在临床中应该去骨科中的脊柱外科进行就诊检查以及治疗。颈椎曲度变直属于颈椎的退行性改变，正常是由于病人长期的低头伏案劳损造成。表现出颈椎曲度变直后，病人应该进行一些综合干预的方法。首先病人要防止过度低头劳损，可以增强一些颈部的功能训练，提升

　　首先需要说明一下，一旦发生颈椎生理曲度变直的情况是不可能恢复的，但是经过积极的配合治疗，改善患者颈椎曲度变直造成的临床症状是没有问题的。平时睡觉的时候需要把枕头垫在颈部，并且需要少低头，不要长期颈椎保持一个动作。远离和受凉受潮的环境。局部应用热水袋或者

　　颈椎曲直一般建议病人到骨科进行相关的诊断和处理。这是一种颈椎的畸形，主要是病人表现出了颈椎的病变，比如患肢是由于不良的姿势导致了颈椎曲直，比如病人长期低头看手机，低头玩麻将，有的时候卧床看电视，一般容易导致病人的颈椎曲直。这种治疗病人首先要改变不良的姿

　　大部分的情况下，颈椎曲度变直，应当是考虑由于不良的生活习惯以及工作姿势所造成的，这种情况下，颈椎曲度变直是能够恢复到正常的。首先，一定要积极的端正颈部的姿势，防止低头，防止枕头太高，太软，防止长时间对着电脑，手机，防止趴着睡觉，不能长时间的伏案工作，可

　　颈椎生理曲度变直的情况下，首先要让长时间伏案工作的人注意经常做颈部的功能活动，防止使颈部长时期处于某一低头姿势而发生的慢性劳损。其次要合理用枕，选择合适的高度和硬度，保持良好的睡眠体位，也可以用颈围和颈托固定1-2周。治疗主要是依靠牵引、推拿、针灸和药物

　　颈椎在外伤或长时间应力负荷作用下可能造成颈椎曲度直，椎间盘突出，韧带肥厚，骨质增生。如果压迫神经根或硬膜囊，可以产生肢体的麻木、疼痛、无力等一系列的临床症状。所以，曲度变直是颈椎病的表现之一。一般来说，正常的颈椎呈c型前屈的一个曲度。当颈椎曲度变直甚至

　　正常人的颈椎生理曲度是向前凸出的。造成颈椎曲直的原因大多和不良姿势有密不可分的关系，比如长期低头看手机、看电脑、长期坐着。因此，首先需要改变不良的姿势和生活习惯，防止久坐久站，防止长期保持一个坐姿。要每隔30分钟休息10分钟，活动一下颈椎。可以做一做颈椎的