阴虚体质的表现及调养？

　　判断肾阴虚，还是肾阳虚，主要是看症状表现。肾阴虚的症状有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、潮热汗出、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄或大便干。女性表现出月经量少、闭经、崩漏等，男性会表现出阴茎总是勃起、遗精、以及一些性功能的变化。肾阳虚的主要症状有神疲乏力，畏

　　阴虚和阳虚的区别是脏腑功能不同。阳是指一切升、动、正、升、温、促的功能，阴是向下的，安静，滋养，滋养和身体，比如水，体液，肉都是阴性，阳气不足时，就会表现出，怕冷，能量流失，内脏功能会有下降，比如脾为主要运化，水湿了，运化功能会下降；当肝脏负责引流时，

　　肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，两者在本质上有着区别。例如:第一种、治疗原则不同，肾阴虚主要以滋阴补肾为主，肾阳虚主要以温肾壮阳为主。第二种、表现症状不同，两者除了一些典型症状外，还是有一些区别，肾阴虚主要表现五心烦热、口干咽燥，肾阳虚主要表现男子阳痿早泄，

　　正常可能是肾阴虚，但也可能是肾阳虚，想要区分，还要结合病人其他症状来判断。若是肾阴虚，那么主要症状为勃起功能障碍、射精快，伴随腰膝酸软、口干、小便黄、望舌是红的、苔薄白、脉沉细而无力。若是肾阳虚，则表现为勃起功能下降、硬度不够，除了射精快、腰膝酸软以外

　　易冒汗是阴虚还是阳虚，需根据冒汗的特点并结合其他的表现来判断。阴虚造成的易冒汗一般是以睡着时冒汗为特点，也就是睡熟时冒汗、醒后汗止，常伴随手足心热，口燥咽干，骨蒸潮热，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数等特点。阳虚造成的易冒汗，以自汗为特点，也就是白天安静休息

　　女人阴虚可以经过服用右归丸、天王补心丹等药物来进行有效的缓解，同时也可以服用六味地黄丸等药物来进行有效治疗。女人阴虚可能是由于不合理的生活习惯所造成的，如长时间熬夜、过度劳累等，也有可能是由于自身免疫力下降所造成的，病人会表现出头晕、耳鸣、腰膝酸软等表

　　肾阴虚可适当吃一些养阴润燥的食物以补肾滋阴，如动物肾脏、木耳、桑椹、黑芝麻、鸭肉、猪皮、海蛰、海参、牡蛎、牛奶、豆腐、甘蔗、银耳等。肾阴虚的病人，主要表现为腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，口燥咽干，盗汗，骨蒸潮热，失眠健忘，男子遗精、早泄，女子经少或闭经

　　阴虚内热，热盛伤津，可以表现为口干口渴，眩晕耳鸣，两颧潮红，烦躁易怒，五心烦热，潮热盗汗，舌质红，少津脉细数，女性可以表现为月经量少，经期延长或者崩漏，男性可以用阳强易举，，早泄等表现，一般可以口服清热，滋阴的药物进行治疗，例如知柏地黄丸，或者左归丸，

　　胃阴虚症，是指阴液亏虚，胃失濡润、和降，以胃脘嘈杂，饥不欲食，脘腹痞胀，灼痛等为主要表现的证候。本病多是因热病后期，胃阴耗伤；或情志郁结，气郁化火，灼伤胃阴；或吐泻过多，伤津耗液；或过食辛辣香燥之品，过用温热辛燥的药物，耗伤胃阴导致的。本病的临床表现主

　　阴虚盗汗是属于中医的名词，一般盗汗是指睡觉的时候出汗，醒后没有汗，则称为盗汗。阴虚主要是指精血或者是精液的亏损，一般主要见于是劳损久病或者是热病之后而造成阴液内耗的病人。一般阴虚盗汗的病人，首先建议可以就诊于医院的中医科，在中医的指导下可以口服相应的药