孕妇喝什么粥最有营养?

顾汉平 2025-06-29 17:16:50 1

  什么粥都有营养,但是孕期不主张孕妇喝粥,无论是什么粥,再有营养的粥孕期最好少喝。建议孕妇喝汤,能喝排骨汤,喝各式各样的汤,但是不要喝粥,无论是什么粥,一旦做成粥,它的糖分含量就会升高,陡然间升高,喝了这个粥以后就会短时间内使血糖升高,这样久而久之就会表现出妊娠期糖尿病。因此孕期不提倡孕妇喝粥,能喝汤,各式各样的汤都能喝,但是不要喝粥。因此,不管什么样有营养的粥,一旦变成粥,短时间内有血糖升高的可能性。

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