血糖高的吃什么好：血糖高实际上从理论上来说什么都能吃，没有明确的限制，只是说要每一种都需要限制量。因为血糖高，高血糖的病人，我们需要每天控制它的总的需要量。根据病人的身高，体重以及活动量来制定饮食计划，每天总量固定，分不同的食物进食，碳水化合物分为50%~60%，蛋白质25%左右，脂肪不多于30%，按照这个比例进食。尽量的选择一些含糖量比较低的以及升血糖指数比较低的食物，如果含糖量高的，热卡比较高，它的量就比较少，病人没有饱腹感，经常感觉饥饿，因此我们尽量选择升糖指数低，有饱腹感的食物进食，这样的话能够有饱腹感，病人的幸福指数就比较高。因此血糖高的病人尽量选择升糖指数低的，比如说一些富含纤维素维生素的食物，比如说绿色的蔬菜这些都可以多吃。但是如果含糖量，含热卡比较高的，比如说糖果、脂肪，这些都尽量少吃。
相关资源
血糖高会头痛吗？
2025-06-19
首先血糖高的话主要是造成视网膜的损害，可能会影响到视力，可能会表现出一些头部胀痛，眼睛痛的情况，主要是眼内压升高，再就是血糖如果长时间控制不好的话，会造成脑中风，因为会损伤心脑血管的问题造成一些血管内膜损伤，表现出一些脑供血不足的情况，或者是造成心肌供
血糖高能吃无花果吗？
2025-06-19
血糖高的人，饮食原则主要是防止吃含糖量较高的食物，以低盐、低糖、低脂为主。吃这些含糖高的食物很容易造成血糖的异常波动，而无花果是生活中很多见的食物，它含有很丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。无花果的含糖量在15%~22%之间，是属于含糖量很高的一种食物，因此血
血糖高吃什么主食？
2025-06-19
血糖高的病人正常见于糖尿病病人，其主食需以高纤维素的食物为主，如荞麦、油麦、芋头、窝头等食物。高纤维素饮食还需调节脂质代谢，需控制其具体的摄入量，防止过量食用，一般一顿饭尽量不超过100g。此外，若是形体比较偏肥胖的病人，主食所提供的热量需达到50%-60%以上
血糖高头晕该怎么办？
2025-06-19
应当监测一下血糖水平血糖高的病人，如果是表现出头晕，建议应当监测一下血糖水平，病人也应当及时到正规医院的急诊科接受诊疗。我们需要查找一下，造成病人表现出头晕的原因，比如说有没有急性脑血管疾病等，需要结合病人头晕的临床症状，完善相关的辅助检查，来查找病因
血糖高到20多怎么办？
2025-06-19
血糖高的话主要是吃降糖药物治疗，目前高20多的话是比较危险的，容易表现出一些酮症酸中毒表现出昏迷的状况。因此应当及时的用胰岛素注射治疗。血糖稳定之后再调整为口服药物治疗比较好。因此平常要经常的进行监测，看看血糖的水平。若是因为最近饮食不当熬夜然后饮酒，吃
血糖高头晕是怎么回事？
2025-06-19
需要考虑到脑血管疾病的可能性血糖高的病人表现出头晕的话，首先我们需要考虑到脑血管疾病的可能性。因为长时间的高血糖会加速动脉粥样硬化，造成脑缺血，而造成病人表现出头晕等表现，严重的话可以发展为脑梗死等。此外，血糖高的病人如果是病情不予以积极控制，也会表现
测血糖要空腹吗？
2025-06-19
一般要检查血糖的水平，最好是早上空腹抽取静脉血检查比较准确。若是多次测量空腹血糖都超过正常标准的话，就考虑是糖尿病的问题，也有一些比较特殊的病人需要检查一下餐后血糖。因为餐后血糖的话是表明在空腹血糖正常，然后血糖不稳定的时候检测的。一般最好是把餐后的血
影响血糖的因素有哪些方面？
2025-06-19
首先影响血糖的话，主要是饮食的因素占主要的部分，若是有糖尿病血糖升高的时候，需要用降糖的药物，同时还要注意饮食要低糖低盐低脂的饮食。如果吃的主食的话要减少饮食量，主要是以多吃蔬菜为主。再就是血糖高的话不能饮酒不能抽烟，然后要注意控制身体的体重等一些指标
血糖血压都不高可能得脑血管病吗？
2025-06-19
血糖还有血压都不高，部分人也会有脑血管病发生。脑血管病和很多危险因素都有关系，主要和遗传、高血压、糖尿病、高脂血、抽烟都有关系。比如一个人没有高血压，也没有高血糖，往往一天抽两包烟，一天喝半斤酒，父母又有脑血管病，这种人群就容易罹患脑血管病。比如生活习
早孕血糖低恶心怎么办？
2025-06-19
孕妇是属于女性特殊的时期，这个时期最典型的特征就是内分泌激素会紊乱，这是因为孕妇她的怀孕阶段整个雌激素和孕激素的分泌是非常旺盛的，在这个情况下，这种旺盛的雌激素和孕激素就会影响到其他的激素，当然包括我们的胰岛素，甲状腺激素等等，如果孕妇的早期发生了血糖
