脸颊长痘痘最主要是跟雄激素水平分泌增高有关系，主要表目前面部出油多，油脂分泌旺盛，不光是面部，有的时候头皮出油也很多，对于女孩子有可能还表目前月经前的痘痘加重，这都是雄激素水平增高，也就是常说的内分泌失调。在日常生活中除了注意清洁，保持水、油平衡以外，最主要的是注意休息，熬夜也会增加激素水平的释放，此外在饮食上也尽量防止高糖、高油的饮食，尽量减少食用刺激性的食物，牛奶也尽量少喝，能喝酸奶，可以增加一些肠道的益生菌，对于痘痘也是有帮助的。女孩子还要注意，尤其是到了夏天，尽量的少化妆，因为颊部用一些隔离、粉底，同样容易诱发粉刺，甚至痘痘的产生，这很重要。一旦有了痘痘以后，最好不要去抠，抠了以后，比较轻的可能会炎症不好愈合，然后反复发生。还有一种情况就是抠的比较厉害，会破坏毛囊，局部会有一些组织缺损，就会表现出痘坑、痘疤，这也是很重要的。当然最主要的是得了痘痘以后，及时用药，放松心情，也防止压力和紧张，防止过度的焦虑，因为这些本身也会刺激皮脂腺过度的分泌油脂，因此总的来说，尽量在饮食上控制一下，睡眠规律，放松心情，产生痘痘不要担心，及时外用药物，可以得到有效的控制，如果不能控制可以再口服一些药物，需要医生的正规治疗。
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2025-06-20
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头发跟长痘痘什么原因？
2025-06-20
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2025-06-20
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脸上痘痘变成肉疙瘩了怎么办？
2025-06-20
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痘痘里有血要挤干净吗？
2025-06-20
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身上长痘痘的位置代表什么？
2025-06-20
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嘴周围反复长痘痘怎么办？
2025-06-20
嘴周围长痘痘多见于痤疮，可见有以下几个情况:1、如遗传因素或青春期雄激素分泌旺盛造成的痤疮，可多饮水，多运动，保持颜面清洁，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，严重局部应用药物治疗。2、营养不良造成的，人体缺少维生素A，维生素B2，维生素B6及锌元素等表现下易发生痤
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2025-06-20
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脸总长痘痘怎么办？
2025-06-20
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脖子后面起痘痘怎么回事？
2025-06-20
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