乳房问题怎么自己检查？

　　乳房按摩一般常用于催乳或者乳腺炎早期，主要是排乳的作用，对其他乳房疾病帮助不大。乳房按摩，即常用的排乳是先挤压乳头，乳晕，待乳管充分扩张后，从乳根的底部，往乳头方向推，呈放射状推拿，一般力度从轻到重。若是乳腺炎的话，先检查乳头，如果有小白点的话需要挑破

　　晚上睡觉少量出汗，是正常的生理表现。出汗可以帮助人体调节体温，晚上睡觉乳房中间出汗，多见于：1.中医角度说的盗汗，一般入睡后发生，醒后出汗停止。多由于阴虚火旺，心脾两虚或者心肾不交导致的，可行中医中药辨证施治。2.衣服太厚，两乳之间容易受热，且不容易散热，

　　乳房中间出汗可能是因为穿大了过紧不透气的内衣，或者是天气的温度过高时，造成汗腺分泌了大量的汗液。乳房中间出汗主要是为了降低身体的温度，是正常的生理现象，一般不需要进行特殊处理。而且乳沟的皮肤和胸前皮肤都含有大量的汗腺，出汗量也会比身体其他地方多。乳沟的

　　乳房中间出汗不属于一种疾病，是一种正常的生理现象。人体乳房两侧的凹陷夹缝称为乳沟，乳沟的皮肤和胸前皮肤含有丰富的汗腺，正常在遇到比较炎热的天气或室内温度过高时，或者穿戴比较紧且不透气的内衣，就会造成汗腺分泌大量汗液，汗液会集聚在乳沟处，表现出乳房中间出

　　月经前乳房胀痛和体内雌孕雌激素水平过高有关。月经来临前7到10天左右，乳房或乳头会胀痛，按之好像有硬块，甚至不能碰触，还会表现出胁肋部胀痛，小腹胀痛，暴躁心烦，爱生气，属于经前综合征的范围，一般在月经来潮后消失，不用特殊治疗。月经前雌、孕激素水平过高，导

　　月经前三天到一周左右，乳房开始胀痛，在月经后逐渐的消失，这种情况是正常的。如果乳房经常性的胀痛，也不能排除是乳腺增生或者乳腺增生结节等表现，需要在月经干净3到7天后做乳腺彩超的检查。建议病人在月经期间要保持良好的情绪，防止烦躁，尽量防止着急生气。饮食上忌

　　色素沉积或者细菌感染是造成乳房周围长斑的主要原因，皮肤上的色素沉积正常是和血液息息相关，皮肤的营养来源于血液，所以食物的质量决定皮肤的质量。如果大量食用辛辣、偏酸性的肉食，和本身偏碱性的体液相互中和作用，就会在体内形成沉淀物质，这些沉淀物质位于皮肤下方

　　乳房湿疹是限局性湿疹的一种类型，表现为乳房上瘙痒、脱皮、红斑等。如果在哺乳期发作者，易伴随渗出或者疼痛，和哺乳有关，可去皮肤科开金银花等煮水外洗，这种情况不提倡自行用药，毕竟影响哺乳。如果平时发病者，尽量用较弱的激素药膏，如丁酸氢化可的松乳膏外涂，相对

　　乳房湿疹首先建议挂皮肤科，因为乳房湿疹是会造成皮肤上的相应症状。比如，皮疹、红斑、糜烂、渗出等，因此属于皮肤科的疾病。再者，如果乳房湿疹没有得到很好的治疗，会引发全身或局部感染，建议也可以挂感染科。最后，乳房湿疹，由于是发生于乳头乳晕部位的疾病，因此乳

　　乳房皮肤瘙痒是因为有乳房湿疹的现象，一般来说是由于皮肤病，但是在月经前，雌激素也会造成乳房肿大，也可能会表现出以上症状或者皮肤过敏内衣上的纤维都可能造成皮肤瘙痒，现阶段不清楚你的具体情况，因此建议您及时到医院进行检查。也可以配合外涂红霉素软膏缓解瘙痒，