多吃什么可以长卵泡？

　　如果月经周期是30天一次，在月经第九天的时候，卵泡的大小大约在8mm左右，卵泡一般情况下是以每天1.5-2mm的速度生长的，基本上在到月经的第16天的时候，卵泡的直径会达到20mm左右，然后就会破裂排出卵子，这是正常的情况。若是卵泡发育不良的情况下，在月经第九天的时候卵

　　如果月经周期是规律的，平均周期是28-30天一次，在月经第15天的时候，卵泡的直径应当在18-20mm之间。随着卵泡的生长，卵泡会由卵巢内部逐渐向卵巢表面移动。当卵泡达到直径为20mm左右的时候，已经移动到卵巢表面，并且由于内部压力的增大，破裂、排出卵子。因此，在月经的

　　月经第18天卵泡应当在2016mm了，若是在备孕阶段，那么这个时间段就可以进行同房了，受孕的几率比较大，也可以去医院进行卵泡监测，在医生的指导下合理的同房，这样能增加怀孕的几率。备孕的阶段，要注意适当的补充叶酸，因为叶酸可以避免胎儿神经管异常的，在饮食上注意多

　　月经第11天卵泡大小应当在13毫米左右，这种情况是比较正常的。但每个人的身体情况不一样，如果有卵泡发育不良等各种问题，就不能判断卵泡的大小，需要连续监测生长的动态情况。有的人月经周期长，可能第11天卵泡还没有长大。卵泡增长速度相对比较慢，一般以每天1.5-2毫米

　　卵泡的发育从初级到成熟再到排出，是随着雌孕激素释放的规律而逐渐变化的。对于月经规律的女性，整个月经周期可分为月经期、增生期和分泌期。在月经第3天属于月经期，此时卵泡刚开始发育，正常卵泡直径大部分小于5mm。举措建议在月经期间应注意做好日常护理，保持身体健康

　　如果月经周期是28到30天左右，月经第13天卵泡基本上已经发育成熟，成熟的卵泡的大小是17到18毫米左右，因此，如果有生育要求，建议在这段时间内，每天都要同房，直到排卵24小时以后。因为排卵前的三天到排卵后24小时同房受孕的几率是比较大的精子，精子排出阴道后存活的时

　　月经第11天卵泡的直径大约在11mm左右，由于个体差异不同，这个值并不是绝对的，有人可能会稍微大，也有人可能会稍微小，都属于正常现象。卵泡的生长速度是每天增长1.5-2mm，大约在月经的第16天卵泡就会破裂排出卵子，属于正常现象。如果到月经的第16天经过B超检查卵泡还没

　　在月经周期的第11天，卵泡的大小大约在1.0-1.2厘米左右，大约在月经周期的第14-16天左右，卵泡可以发育成熟，大约直径在1.8-2.5厘米左右会发生排卵，卵泡排出后一般存活2天左右，时间过长就算存活也会失去受精能力。因此如果有备孕计划的女性，可以根据监测卵泡的大小，安

　　月经第11天卵泡的大小，不能一概而论。有些女性她的月经周期短，那么她的卵泡就比较大，第11天可能在15到16毫米左右。有些女性月经周期比较长，卵泡发育的比较晚，那么第十一天可能还在十毫米左右，因此这个是因人而异，不能一概而论。在女性的月经周期中要加强营养，多吃

　　卵泡发育主要包括卵巢周期前卵泡形成和发育、卵巢周期中的卵泡发育和成熟，临床上所说的卵泡监测，主要是指在月经周期中，卵泡发育至窦状卵泡开始监测，直至卵泡排卵的过程。在雌激素和卵泡刺激素的协同作用下，大约在月经周期的第7日，优势卵泡开始发育，以每天1-1.5mm的