新生儿睡反觉怎么调整?

王耀邦 2025-06-19 06:43:19 1

  针对新生儿睡反觉的情况,家长需要采用下面的措施来进行调整。首先是让新生儿白天适量减少睡眠时间。因为很多新生儿之因此睡反觉,是由于白天睡眠时间过长,因此造成晚间睡眠时间相应的缩短,家长要慢慢的调整新生儿的这种睡眠节律。其次是保证良好的睡眠环境,在新生儿睡觉的时候,尤其在晚间睡觉的时候,家长一定要保证家中环境光线比较暗、声音比较小,这样才能有助于新生儿比较安静的睡眠。其次可以给新生儿进行推拿按摩治疗。如果新生儿睡反觉以后,家长也可以顺时针给新生儿多揉揉肚子,多按揉一下新生儿手部的小天心穴。可以有助于新生儿睡眠的改善。

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