孕妇能不能吃饼干？

　　饼干也属于一种主食，那么碳水化合物类食物升糖的作用还是比较明显的，那么对于广大糖友来说，要根据自身的血糖水平来进行饮食管理和安排，比如说近期内空腹血糖控制在8.0毫摩尔每升以下，餐后两小时血糖或随机血糖都是低于10.0毫摩尔每升的，那么就可以选择吃少量的饼干

　　首先，糖尿病病人饮食方面以清淡饮食为主，不要吃含糖分较高的食物，选择饼干主要是低糖，低脂的饼干，比较多见的就是全麦饼干和无糖饼干，还有苏打饼干。全麦饼干含有丰富的粗纤维，对治疗糖尿病人造成的便秘效果是非常好的；无糖饼干含有热量和糖分比较少，不会造成血糖

　　苏打就是碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌过多产生不舒服的表现时，吃苏打饼干可以减少胃酸对胃黏膜的刺激缓解症状。在饥饿时不能按时吃饭，苏打饼干可以缓解饥饿，同时减少胃酸对胃黏膜伤害。但是对于胃酸分泌过少者就不可以食用，吃以后

　　磨牙饼干是在宝宝出生以后四到六个月就能吃的，因为这个时间段是宝宝开始萌牙的时期，可以让宝宝适当的吃磨牙饼干。磨牙饼干不仅针对出过牙的宝宝，即将出牙的宝宝也是有好处的。如果宝宝对磨牙饼干不感兴趣，妈妈就不必让宝宝吃磨牙饼干，只要注意宝宝小手清洁就可以了。

　　饼干属于碳水化合物类食物吃进身体以后会转化为葡萄糖，因此不管是什么类型的饼干，糖尿病病友在吃的时候都要注意限制量，不可以食用得过多，那么市面上比较流行的木糖醇饼干，其实也是饼干的一种。木糖醇相较于果糖，升糖指数低一些，一定程度上可以改善病人的高血糖，但

　　适合糖尿病人吃的饼干，主要是低糖低脂的饼干，比较多见的是全麦饼干、无糖饼干、苏打饼干。全麦饼干含有丰富的粗纤维，对治疗糖尿病人造成的习惯性便秘，效果比较好。无糖饼干含有的热量和糖非常少，不会造成血糖过大的波动，对糖尿病病人维持血糖稳定有一定的好处。苏打

　　血糖高吃什么饼干也不好，先要了解糖尿病饮食，糖尿病饮食是吃经过初步浅加工的东西，俗称粗茶淡饭保平安。吃些粗粮像玉米饼、麸面馒头，水煮、凉拌或者轻微炒绿叶、青菜，加工比较细的像饼干、玉米粥、大米稀饭、小米稀饭、疙瘩汤等，进入胃后消化、吸收非常快，立马就变

　　宝宝吃磨牙饼干是有一定的危险性的。虽然磨牙饼干可以帮助宝宝按摩牙床，促进牙齿的生长，能够缓解宝宝长牙的时候表现出的不舒服的表现。但是磨牙饼干存在一定的危险性，在宝宝牙齿没有长全的时候，在吃磨牙饼干时有可能没有经过充分的咀嚼之后直接进入食道，有可能会导致

　　宝宝具体几个月能吃磨牙饼干，需要根据孩子的实际情况来进行分析。首先大部分的孩子都会在6个月左右牙齿开始萌出，此时宝宝会表现出流口水的现象，并且总是喜欢咬东西或者啃手指，这种情况是由于孩子牙齿以及牙龈比较痒所造成的，家长可以在此时给孩子吃一些磨牙饼干来进

　　增强骨骼的强度，改善缺铁性贫血症状。适当的苏打饼干能有效地平衡体内的酸碱度。而苏打饼干中还添加了一些钠离子，可以为我们体力新代谢提供一定的能量。但对于一些高血压、高血脂或者是肾病的人不提倡去食用。此外，苏打饼干还含有一定的钙和铁离子，可以增强骨骼的强度