钙片不能和什么食物一起吃？

　　骨折期间是可以吃钙片的，在骨折的恢复期，可以通过适当服用钙片，提高血清中钙的含量，有助于促进骨痂的形成，有利于骨折的愈合，特别是本身患有骨质疏松的中老年患者，如果服用钙片，对于骨折的愈合，具有积极的促进作用。钙片对胃肠道可能会引起一定的刺激，一般选择饭

　　钙质对身体是很重要的，能促进身体成长发育，在平时可以通过吃钙片补钙，虽然说钙片不会导致身体上火，但是也不能大量吃钙片，因为钙片不容易被身体吸收，有时候吃的过多还会导致便秘，骨质疏松，结石病等，对健康有影响，人们可以通过食物帮助补钙。

　　吃钙片是不会引起上火的。钙片属于一种西药，本身没有寒热温凉的属性，所以也就不存在所谓的上火的情况。钙片主要是用于治疗低钙血症、过敏性疾病以及骨质疏松等。身体缺钙者会出现手足抽筋、大腿没有力气或者是关节疼痛等一些症状。小孩有时候由于生长比较快，也容易出现

　　产后吃钙片一般不会引起上火，因为钙是一种人体本身需要的营养物质，并且钙片本身并不像中药一样有寒热温凉的属性，所以不存在引起上火的问题。但产后也不能自己盲目服用钙片，如果有腰酸背痛等缺钙症状，最好先去医院进行详细检查，明确身体状况后遵照医嘱补充。平时要多

　　高血压患者可以吃钙片。钙片主要用来补钙，高血压患者如果出现了缺钙的表现，或者是骨质疏松时，可以适当的服用钙片，同时要适当的补充维生素D，能够促进钙的吸收，更快的改善缺钙的症状。高血压患者如果没有缺钙的表现，不建议口服钙片。过量服用钙片对人体是有危害的，

　　高血压是老年人常见的慢性病，发病率高，需要长期接受治疗，而随着年龄的增长，很多中老年人也会有缺钙的症状，这时候就需要补钙。一般来说高血压缺钙的患者一般会出现经常性的头疼，头晕，抽筋和多汗等症状，因此对于缺钙的高血压老年人来说按时服用抗高血压的药物和补钙

　　高血压的患者可以吃国药准字的钙片，这种钙片疗效一般是可靠的，能够预防和治疗缺钙症。高血压的患者不能缺钙，若是缺钙容易导致血压升高，也不能缺钾，高血压的患者也要适当的补充钾离子，平时要多吃含钙量，含钾量较高的食物。平时要经常测血压，根据血压的情况适当的用

　　吃钙片确实是会造成便秘的。钙片经过口服吸收率本身就比较低，可以和肠道内的食物残渣造成不溶性的物质，因此会造成大便比较干硬，因此表现出便秘的情况。如果服用钙片表现出便秘的情况，可以停服钙片几天，必要的时候，也可以调整一下补钙的产品或者加用通便的药物，比如

　　吃钙片便秘一般正常，主要是因为钙片中碳酸钙的吸收率最高。但在人体内钙的吸收是一个过程，在胃酸作用下部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道会形成磷酸钙。这些钙盐很难吸收，而且会抑制肠道的蠕动，可能会引起便秘，对于老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人来说尤其如此。所以

　　钙片吃多了会导致便秘，人体吸收钙片需要一定的时间，在这段时间内钙片中的碳酸钙会在胃酸的作用下变成氯化钙，氯化钙进入肠道后又转变成磷酸钙，磷酸钙很难被人体消化、吸收，并对肠道的蠕动产生一定的抑制作用，所以会导致便秘，尤其是老年人和膳食纤维摄入不足的人群消