孕妇便秘怎么办 孕妇便秘的治疗方法有哪些？

　　严重便秘就是指排泄物在肠管逗留太久，很多水份被肠腔消化吸收，导致排泄物干躁、硬实，不容易解出的问题。?严重便秘得话通常由于容易上火或是是饮食结构不太好，工作压力过多，兴奋或是是抑郁症造成的条件反射，与排卵日沒有很大危害。

　　排卵期便秘与内分泌、饮食、精神心理因素、肠道本身疾病有关。引起便秘的原因较多，排卵期间出现便秘首先考虑和身体内分泌有关，部分女性在排卵期容易受到激素水平的影响，身体会出现一些变化，如阴道的分泌物增多，排卵后黄体的形成刺激体温中枢，会导致体温略微升高，也

　　排卵期便秘腹胀有可能是这几天运动量小或者饮食不当造成的。比如吃了大量油腻不容易消化的食材，容易加重胃肠道的负担，导致便秘等不适的现象。但是腹部着凉或者有胃肠炎的感染，也可能会造成腹部胀痛不适，甚至会出现胃口下降、恶心呕吐等不适感。注意观察身体的变化，胃

　　排卵期间便秘有不同的原因，根据不同病因治疗方法也不同：1.排卵期间体内激素水平发生变化，影响肠道蠕动，造成便秘，应调整激素水平才能缓解便秘。2.和平时的饮食习惯有关，若是在排卵期间饮食习惯改变，很容易发生便秘。此时，应多吃含纤维素多的食物，可以缓解便秘。3

　　人流以后出现便秘考虑和体内的激素水平变化有关系，体内的孕激素减少，雌激素增加，导致盆腔充血压迫肠道引起便秘。另外人流以后患者要多注意休息，主要是卧床，不能活动也可以导致便秘。人流以后饮食结构也会随之发生改变，都可以导致便秘，建议适当的调整饮食，酌情食用

　　宝宝便秘的标准不是以排便间隔的时间长短来判定的。一般只有大便干结，同时伴有排便困难，才是便秘。改善孩子便秘，家长可以尝试经常给孩子进行腹部按摩，方法是轻柔的顺时针揉动腹部，促进排便。同时，调整宝宝的饮食结构，尽量进食一些膳食纤维含量丰富的蔬菜瓜果或者增

　　儿童长期便秘，考虑是饮食不均衡、肠道菌群失调、消化不良等原因引起的。便秘在临床比较常见，不少孩子平时饮食不均衡，不吃新鲜的蔬菜、水果，肠道内缺少粪渣导致肠道蠕动减慢，经常喝水不足也可导致大便干燥坚硬，不易排出形成便秘。肠道菌群发生紊乱时，有害细菌繁殖过

　　5岁儿童严重便秘，如果是近期出现，首先考虑孩子饮食结构的问题，每天要给孩子保证充足的含有粗纤维的绿色蔬菜的摄入量，比如芹菜、白菜这些。其次不能吃过多的零食、甜食、膨化食物，肉类的食物也不能够吃得太多。还有就是每天要保证定时排大便，养成定时排大便的习惯，

　　首先可以用开塞露塞入肛门，然后先帮宝宝把干结的大便先通出来。平时要多喝些水，多吃些含有纤维素的青菜，还有苹果、熟透的香蕉，多吃一些淮山、谷物类的食物。另外，可以经常给宝宝按摩肚子，以脐部为中心，顺时针方向的按摩。还可以给宝宝吃一些益生菌，可以调节肠道菌

　　儿童经常便秘、大便干结可以给孩子多喝一些温开水，多摄入纤维素高的蔬菜、水果，比如香蕉、火龙果等，有利于改善孩子的症状。也可以给孩子喝浓度不太高的蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进大便软化；还可以给孩子服用具有调理肠道菌群平衡的肠道益生菌类的药物进行调理，可以