身体内湿热太重会出现哪些症状？

　　依据您所描述的情况来看，脾胃湿热一般症状有舌虚胖舌苔厚腻，腹部脂肪容易堆积，大便易稀溏油腻，面部易出油等症状。平时可以适当的进食一些薏米粥类食物，不要进食生冷刺激油腻的食物，可以服用参苓白术散健脾渗湿。平时多运动养成良好的生活习惯。

　　脾胃不和的症状就看脾和胃配合的不好，肝和胆互相配合的，脾和胃是互相配合的，它是都主管消化的，胃是管受纳的，吃了以后装在胃里面，然后胃管初级的研磨，然后初级的消化，脾是把胃这种食物再进一步的消化和吸收。然后中医的脾功能包括小肠和大肠的功能了，因此说脾胃不

　　脾胃湿热，可以由两种情况导致，一个是外感湿热之邪，侵袭脾胃，导致脾胃湿热的病机，此外如果患者本身脾虚，并且体质上为偏热的体质，或嗜食辛辣热性食物，则脾虚生湿，遇热而化湿。因此饮食上需要特别注意。当脾胃湿热的时候，可以表现出湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发

　　胃里湿热可以通过中医、中药的方式来进行治疗，最常见的是应用中药方剂，像藿香正气散、藿香平胃汤、平胃散等药物都可以应用，在医生的辨证下使用，针对胃部的湿热可以进行很好的调治。在临床中，胃里有湿热多提示慢性疾病的出现，像慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎等都会表现

　　出现脾胃湿热的症状后，食疗方面要多食用一些清热利湿的食物，同时也要兼顾保护脾胃。在日常的生活中要经常喝小米粥，多吃面食，比如面条、面片，也可以用山药、赤小豆和薏米熬成粥进行食用，可以起到健脾和胃利湿的作用。如果脾胃湿热比较严重，在做粥时可以加入一些荷叶

　　脾胃属于后天之本，主运化，能运化水湿。如果本身脾胃不好的话，它就不能运化水湿了，有一些水湿就存在体内了，存在体内以后就会出现虚胖。注意饮食要有规律，多吃一些芳香的蔬菜，如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可以把这些菜当配菜来吃，以清除湿

　　喜食油炸辛辣刺激的人，容易出现肠胃湿热的症状，多表现为口中粘腻感，口苦，进食后腹胀，消化不良，大便粘腻，排便时肛门有灼烧感等症状，肠胃湿热的患者可以通过调整饮食结构来缓解症状，避免吃油炸辛辣刺激的食物，不吃寒凉食品，不吃牛羊肉，生姜等温性食物。可以多吃

　　脾胃湿热属于一种实证，患者表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理：1、红豆薏米粥：生薏米与红豆按1：1比例，加大米煮粥，一天一次。20-30天以后，生薏米与红豆改2：1比例，一半薏米和红豆，一半大米，煮粥

　　脾胃湿热患者，可以在专业医生的指导下服用以下几种药物：第一，三仁汤。三仁汤是一种中医方剂，主要以杏仁、白蔻仁、薏苡仁三种中药为主要原料制成，具有改善身体沉重、四肢酸楚、身体无力等症状。第二，葛根芩连丸。葛根芩连丸以葛根、黄芪、黄连和炙甘草等中药为主要原

　　脾胃湿热的患者大多数是由于平时经常性的吃一些冷饮、刺激、煎炸类的食物所造成的，所以在平时的饮食上最好避免吃一些刺激、辛辣生冷、油腻的食物，饮食上主要是以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以多吃一些山药、薏米、大枣、赤小豆、白萝卜、大白菜等食物能