性冷淡该怎么解决？

　　第一，加强体育运动锻炼。可以坚持做盆底肌康复锻炼以及提肛运动，女性在生产后有可能会出现阴道松弛，此时没有完全恢复，性生活的时候会因为阴道松弛而无法获得较多的快感，时间长了就容易性冷淡，因此需要针对给予锻炼，改善阴道松弛的症状。第二，需要注意多吃一些雌性

　　第一条，是针对原因，女同志的原因，主要是比如卵巢机能不足、雌激素下降，可以找妇产科看一看，用点药调整一下；另一个原因可能是心情问题、情绪不好、产后抑郁，找点心理医生，做点心理咨询可以缓解这种状态。第二方面，可以增加一点夫妻感情，调整一些浪漫，一个情调，

　　导致女性性冷淡的因素有多种，比如感情不和、自身疾病、进入更年期等都可以引起。不同的病因治疗方法也是不一样。比如感情不和需要夫妻俩多沟通、尽量多关爱对方等；如果是自身疾病引起，比如阴道松弛导致的性冷淡可以通过缩阴术达到缩阴目的等。所以女性有性冷淡最好能去

　　产后性冷淡以以下几个方面有关：1、过早开始性生活，妇女生育后因怀孕分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后2个月，各器官才恢复正常，性欲才逐步恢复如孕前的状态。如果过早开始性生活，影响了妻子的身体康复，而且会引起妻子对性生

　　产后性冷淡就是指分娩后的女性出现性欲望下降的表现。1、由于产妇产后的体质比较虚弱，身体容易出现疲劳无力的症状，而且生殖系统也没有完全恢复。在产后的最初两个月以内出现性冷淡是一种生理现象，一般无需进行特殊处理，而且在这段时间里也应当尽量避免发生性生活。2、

　　治疗性冷淡主要是通过药物治疗和心理治疗的方法，药物上的可选择是比较多的，比如说第一种是激素治疗。女性在绝经后，体内的雄激素水平降低，而这些女性经常会出现性欲减退，所以说许多的专家建议可以用低剂量的睾酮来改善性功能，增强性欲，提升满足感。此外，雄激素和雌

　　指导意见：首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。你可以用一次试试的，有些女生性冷淡是心理作用

　　造成女人性冷淡原因复杂，需要结合个人具体情况分析后治疗，不能一概而论通过简单的吃药解决。如果是围绝经期的女性由于体内雌激素水平低下造成生殖道的萎缩、性生活时疼痛而出现的性冷淡，评估个人情况后没有性激素治疗的禁忌症时，可以口服激素补充治疗；如果存在禁忌症

　　与男性患者相比，女性患者性冷淡发生率较高，考虑与女性自然属性、激素原因有关。女性患者出现过性创伤时，会出现性冷淡。患者处于类似于抑郁的情绪或状态时，易诱发性冷淡。性冷淡的直观表现为患者对性生活无兴趣，且在性生活中无法感受乐趣，危害较大。

　　由于女性的一些生理构造原因，造成了女性性冷淡的发生率远远高于男性，在性生活中，女性属于慢热型，老公应当掌握相关知识，积极引导，循序渐进，不可强求；同时感情基础十分重要，夫妻良好的感情基础是治疗改善女性性冷淡最重要的方法。