硬囊膜受压怎么锻炼?

唐金山 2025-06-23 23:09:11 1

  所谓的硬膜囊受压,应当是指脊柱的颈胸腰椎的脊髓硬膜,也就是它的一层外衣,受到了一些组织,比方说,脱出的椎间盘,增生的黄韧带或者骨性的椎管增生的结构的压迫,因此导致了一些临床症状。这种压迫一般经过影像,拍片或者更准确的核磁,可以明显的判断出来。重度的,哪怕部分中度的压迫,产生了临床症状,经过锻炼是很难解决的,最终还是需要手术治疗。一些轻度的压迫,比方说没有产生明显的临床症状,或者产生了轻度的明显症状,一些四肢的麻木、疼痛,休息可以缓解,药物可以缓解这种类型,经过锻炼辅助治疗。主要就是颈背部的后仰的训练。比方说脊柱后仰训练,燕子飞,五点支撑法,再就是适当的进行一些牵引的锻炼。家里没有条件进行正规医疗牵引的,可以在健身器材上进行双手向上牵引,身体的悬吊锻炼。有一部分失去手术机会的病人,需要在卧床的状态下进行四肢的肌肉功能锻炼,以维持部分还存在的功能,防止症状的尤其是四肢症状的进一步加重。

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