黑血是怀孕还是例假？

　　女性在月经期间是绝对不能同房的。不然会造成妇科疾病，子宫内膜异位，继发不孕等。因为月经期间，子宫内膜脱落，形成创面，而且月经期间抵抗力下降，这时候同房的话，容易讲外界细菌带入宫腔，造成宫腔内感染。而且如果内射的话，还可能产生抗精抗体而继发不孕。

　　女人例假结束后两天就可以同房了，一般来说，只要月经彻底干净后就可以同房了，但有的时候会表现出月经干净后又有少量出血的情况，因此等月经结束后两天同房是最好的。同房时间一定要在月经结束以后，有点女性会表现出月经干净的不彻底、断断续续出血的情况，为了安全起见

　　月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。 所以，在月经干净后-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补

　　女性在月经期是能吃虾的。虾中含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够有效补充经期所需。同时，应以水煮、清蒸等方式为宜。最好不要油爆、麻辣等。女性在经期间，饮食上要防止辛辣油腻等刺激，防止咖啡、浓茶、烈酒类的食品。

　　女人在月经期间是能够吃橙色，橙子含有丰富的维生素C，并含有多种氨基酸，能够提高人体的免疫力增加抵抗能力，并且能够美白皮肤，是皮肤保持弹性。能够缓解人的紧张情绪，释放压力，非常适合女性在生理期间食用。但是橙子比较凉，最好用热水泡一下再吃。此外橙子含糖量比

　　女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜、水果等，如香蕉、苹果、樱桃、桃、茄子、菠菜、大白菜、胡萝卜等。多喝小米粥、大米粥、玉米粥等。多吃一些有营养的食物，如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等，可以多喝一些汤汁类的食物。也可以多喝红糖水。女人来例假也可

　　女人来例假的时候不要吃阿胶。女性在来月经的时候，如果过多食用阿胶，可能会造成月经量的增多，经期的延长，甚至会造成月经后期出血淋漓不尽的现象，反而会影响身体的健康，可以在月经后服用阿胶，有助于补血滋阴的功效，月经期要注意阴部的清洁卫生。

　　女孩月经周期的计算方法，是以本次月经的第1天到下次月经的第1天之间，这段时间为正常的周期。但是如果女孩子经常表现出月经的周期紊乱，计算月经周期就比较困难了，要根据具体的情况来进行判断。因为这种情况属于疾病状态，因此月经周期是不稳定的，也可以按照正常的计算

　　女孩例假不正常，首先应当经过情绪的调节来缓解，不要总是有压力或者是情绪激动，此外如果比较严重的话，可以经过中医调节的方式，但一定要在医生的指导下进行。女孩来月经的时候，非常的容易受到情绪的影响，或者是身体的免疫力比较低下，很容易受到感染，因此说一旦不正

　　女孩来例假的注意事项有不适宜喝浓茶，咖啡、酒及冷饮，容易刺激神经和心血管，降低血液循环的速度，影响子宫的收缩，造成加重痛经症状、经期延长、经量过多等不适。不可以在行经期间发生性生活，宫内有开放的创面，细菌容易进入子宫腔因此引发感染症状。注意做好防寒保暖