宝宝晒太阳最佳时间？

　　黄疸主要是由于胆汁酸代谢失常，表现出胆道梗阻之后诱发的一种症状，表现出黄疸病变的病人，建议应当先积极进行药物治疗。平时可以适当多晒太阳来促进这种疾病愈合，具体晒太阳的时间需要根据病人的病情情况来决定。如果病人症状比较轻，建议每次晒太阳持续1-2个小时左右

　　如果新生儿表现出明显黄疸，比如皮肤眼睛黄染明显，需要警惕病理性黄疸，经过监测胆红素变化评估，期间观察新生儿排便情况。若是经过晒太阳促进黄疸吸收，可以选择早上9点左右温和的太阳，并且防止直射眼睛，用毛巾遮住眼睛以及囟门，一般每次照射的时间在半小时左右即可

　　黄疸晒太阳属于光疗，需要防止阳光暴晒，可以选择上午10:00或者下午4:00左右，因为阳光没有很强烈，暴露皮肤照射阳光，需要保护好眼睛，不要直接被太阳照射时间过长，也会损伤皮肤，晒太阳期间需要经常更换姿势。

　　病人在感冒期间是可以晒太阳的，但是需要注意的是尽量防止阳光直射，避免受到紫外线的刺激。病人在感冒期间一定要注意加强对身体的护理。在饮食方面，多吃一些高蛋白高维生素的食物，因此帮助增强体质。平时要注意养成多喝水的习惯，防止脱水的发生，并且可以提高身体的新

　　太阳光中的红外线温度较高，对人体起温热作用，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。 太阳中的紫外线能够促进维生素D的合成，可以预防和治疗佝偻病，紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，避免贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤抵抗力。婴儿一般出生3-4周后就可以

　　婴儿有湿疹，可以适当的晒太阳，但是注意不要暴晒，还有注意不要晒出汗。有湿疹要注意皮肤的清洁卫生，不要使用碱性的香皂和刺激性强的洗浴用品，以及过热的水烫洗皮肤。贴身的衣服要柔软，减少皮肤的摩擦，也不要过度搔抓，少吃高异蛋白的食物以及腥气的食物。要防止诱发

　　如果宝宝目前比较小，晒太阳的时间需要慢慢增加，比如一开始可以10多分钟慢慢增加到30分钟左右。而且根据春夏秋冬不同的季节，选择出去晒太阳的时间，夏天不能选择，阳光比较暴晒的时候。一般9点左右的时间就可以了，但是像冬天可以晚一些，在11点左右比较好。晒太阳可以

　　婴儿晒太阳可以促进皮肤维生素d的合成，因此加速食物中钙的吸收和利用，有助于孩子的生长发育。根据婴儿的年龄不同，晒太阳的时间也不一样，正常情况下在1到2个小时左右，孩子越小，晒太阳的时间要相应缩短。随着孩子年龄的增大，可以适当延长晒太阳的时间。但是晒太阳的

　　婴儿晒太阳可以去除黄疸，也可以补充钙元素，但是要注意婴儿晒太阳的方式和方法，首先，婴儿不可以再强烈的阳光下暴晒，建议婴儿晒太阳的时间为早上的十点左右，或者下午四点左右，这个时候的阳光比较温和，不会对婴儿的皮肤导致伤害，注意婴儿晒太阳的时间也不宜过长，每

　　在太阳的时候要选择适当的温度和天气。选择在太阳光较弱的时候。在室外温度26到30℃的天气去晒太阳，这个时候孩子穿的比较少，能够较多的接触到阳光。在晒太阳的时候，最好能让孩子坐到婴儿车里，可以用布遮挡一下头面部，以避免光照会对人体的眼睛或者其他软组织导致伤害