手撞到墙上撞肿了怎么办？

　　腿倒立在墙上，是不能够减腿的，因为倒立的时候腿部没有做任何的运动，腿部的脂肪不会消失。最有效的减肥，减腿的方法，一个是饮食方面的控制，注意不要吃太多，以低糖、低盐、低脂的饮食为主，可以适当的多吃一些青菜、水果、少吃肥肉、动物内脏。此外要进行腿部的运动，

　　腿倒立在墙上，并不能起到减腿的作用。因为腿倒立在墙上，腿部没有任何运动及活动，并不能起到减轻腿部脂肪的作用。如果想彻底控制体重或者是使腿部脂肪减少，可以适当的经过合理的运动，比如慢跑、游泳、竞走等一系列方式来使腿部的脂肪减少。这样可以起到瘦腿的目的，瘦

　　单纯的把腿靠在墙上，一般是没有办法瘦腿。要瘦腿，主要经过体育锻炼，燃烧腿上多余的脂肪，才能够使腿的肌肉保持良好的形状。单纯把腿靠在墙上并不能增加脂肪燃烧，可以做一些运动，比如弓步运动，要注意保持膝盖呈90度的弓步运动。这个时候要注意，防止造成膝盖的损伤。

　　把腿竖在墙上有什么好处？倒立可以使下肢的血液循环加速促进小腿肿胀的消退。尤其是有下肢静脉曲张、脉管炎的病人。此外，可以缓解腿部劳累后的疲劳，可以使下半身得到充分的休息，有很好的放松的作用。但是对于有高血压的病人，要注意，避免脑部的血流集聚过多造成血压增

　　如果采取平躺仰卧姿态，将双腿以适当的角度倒立在墙上，这种姿态有比较多的好处，其最主要的好处就是改善腿部疲劳的状态。长期走路工作的人，例如快递员、送餐员、搬运工，或者长期保持坐姿、站姿工作的人，例如教师、医生、护士、军人等，都会经常性的表现出腿部发胀、酸

　　问题分析：你好，根据你所描述的情况。若没有表现出喷射性呕吐，失忆，不会有颅脑外伤，考虑头皮挫伤，不必过于担心。意见建议：建议局部无菌消毒处理，口服头孢胶囊治疗，过几天，就没事了，希望我的建议能够帮助到你，祝好。

　　头撞墙上后一直头痛，有可能是头皮外伤、头皮血肿、颅骨骨折、颅内出血或者是硬膜下血肿。首先要检查一下是否有头皮外伤、头皮血肿的发生。必要时检查一下颅脑CT以明确是否有颅骨骨折，颅内出血和蛛网膜下腔出血。部分病人发病后，即刻可能会表现出硬膜下血肿，一部分病人

　　手撞到墙上出现肿胀，这种情况一定要及时到医院就诊，查看是否有骨折的可能。如果出现手掌或者是手腕骨折，可以到住院处进行石膏外固定或者是必要时进行急诊手术治疗，包括进行髓内针治疗或者是接骨治疗。如果是单纯的软组织肿胀，没有明显的骨折，可以24小时之内做冷敷、

　　手打墙上肿了，可以采取以下方法。第一、对肿胀处进行适当冰敷或者是冷敷，可以减轻局部毛细血管渗出，在一定程度上减轻肿胀以及疼痛。第二、对于肿胀处，也要进行适当固定制动，避免肿胀处进一步活动，以免进一步加重损伤。第三、应抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静

　　手打墙上肿了，出现疼痛肿胀，考虑是掌骨骨折引起，需要去医院拍片子明确诊断。在受伤48小时内，可以使用冰块间断性进行冷敷，同时注意制动避免二次损伤。如果患者骨折位置比较好，可以使用石膏或者夹板固定，如果是粉碎性骨折或者骨折移位较大时，有可能需要手术方式治疗