腰疼腿疼？

　　女人如果经常发生腰部的酸痛，大多是由于长时间弯腰造成腰部肌肉的劳损造成的疼痛。如果女人表现出腰疼并伴随下肢的放射性疼痛，就要考虑腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者骨质增生造成的腰部疼痛，中老年女性也有可能是由于骨质疏松造成的。如果女人表现出腰部疼痛并伴随下腹

　　有些女性在月经来前有不同程度的腰痛，主要跟月经前内分泌波动有关。月经前腰部受凉、劳累都会造成腰痛。有妇科炎症女性，宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎，在来月经前会加重腰疼症状。还有腰肌劳损，腰椎间盘突出，急性腰扭伤也会有腰痛症状。不一定和月经有关系。建议平躺休

　　腰疼可以敷热水袋于腰背部，加强血液循环，缓解冷痛症状，多卧床休息、防止受凉、忌食生冷刺激食物、多喝温水。如果疼痛很厉害，可以进行腰腹部的按摩治疗，如按摩夹脊、三焦俞、足三里、肾俞等穴，可有效的缓解疼痛；也可以用温石法，取穴于关元、天枢，通电加热到40度左

　　坐月子期间表现出腰痛的症状主要和怀孕期间局部的劳损有关，比如产生肌肉的问题或者腰椎间盘突出。在身体恢复之后，可以采取针灸理疗以及产后康复的运动训练来进行恢复调整，改善局部的异常姿势结构，可以避免症状的复发。平时注意对腰部保暖防寒，避免疼痛加重。

　　月子里面表现出腰疼的症状，可能是因为冷气入侵后造成的，也可能是因为长期的久坐后造成腰肌劳损而造成的，还有可能是由于盆腔内感染、盆腔淤血等原因造成的。要想改善腰痛的症状，需要明确造成腰痛的这种症状的原因，病人应该及时到医院的疼痛科或者是妇科就诊进行相关的

　　怀孕初期表现出腰疼的原因不一定是增大子宫对腰肌的压迫，而是考虑是否有椎间盘突出或者腰肌劳损的症状，可以做腰椎核磁明确诊断。平时可以采取热敷、按摩、理疗的方法改善症状。在孕中期或者孕晚期表现出腰疼的原因考虑是增大的子宫对腰椎及腰肌的压迫，这种情况不方便治

　　怀孕后腰痛在临床上比较多见，多见于后位子宫。怀孕之后，子宫逐渐增大，固定子宫的韧带受到牵拉，就容易表现出腰痛。随着怀孕时间的加长而逐渐好转或整个孕期都会表现出腰痛，这属于生理性的情况。如果不放心，可以去医院做B超检查，警惕胎盘早剥之类的疾患或其他原因造

　　1、艾灸：可以自行购买随身灸，或者艾盒自己在家艾灸，但是一定要选择5到10年的艾绒，这样效果才是最佳。每天艾灸肚子和腰部，每天一次，长时间坚持，不仅可以治疗月子病，还可以改善体质，提高免疫力。2、可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，但是洗完一定要及时吹干头发，擦

　　怀孕了是有可能会表现出腰疼的症状，主要是因为子宫增大以后，有可能会压迫腰椎，一般子宫后位的孕妇，症状会比较明显，一般随着怀孕天数增加，大多腰疼的症状也有可能会加重，主要和子宫增大以后，腰椎会前凸，可以牵拉有关，大多不需要治疗，平时注意休息，防止劳累，可

　　因为怀孕后的内环境发生了很大的改变，并且随着胎儿在子宫内的发育生长，会压迫腹腔的正常器官，这些都有可能造成腰痛。只要腰痛没有明显的不适，可以经过适当运动，加强柔缓的腰部活动来进行锻炼。如果腰痛持续加重或者是没有缓解，要及时就医进行诊治，防止其它病因造成